Bệnh trầm cảm

      Nguyễn Thị Thanh Huệ - thanhhue_161@yahoo.com
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
em thường xuyên bị lo lắng, hay thấy đau trong cỏ thể, mệt mỏi, chán ăn, thấy mình bất lực, có suy nghĩ muốn chết nhưng khôg làm đươc. Cách đây một tháng em có đi khám bệnh và được chuẩn đoán là bị trầm cảm Trong thời gian uống thuốc em thấy bệnh của mình dường như nặng hơn, mệt mỏi triền miên, có những lúc thấy tuyệt vọng vô cùng, cái chết lúc này dường như là giải thoát đối với em. Em không chụi đựng được nữa đâu. Em phải làm gì bây giơ?
Bệnh trầm cảm

1. Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp bao gồm nhiều triệu chứng, nhưng hay gặp nhất là sự buồn bã sâu sắc và người bệnh không còn quan tâm hay thích thú đối với tất cả những gì xảy ra chung quanh hoặc đối với bản thân mình. Người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, mất hy vọng vào tương lai, nghĩ rằng thế giới chung quanh dường như lúc nào cũng u ám.

- Rối loạn này có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào nhưng thường gặp nhất là ở lứa tuổi từ 24 đến 44. Hiện nay cứ 1 trong 4 nữ hay 1 trong 10 nam đã từng bị trầm cảm ít nhất 1 lần trong đời. Nữ dễ bị trầm cảm gấp đôi so với nam.

2. Các biểu hiện của bệnh trầm cảm:

Trầm cảm được nghĩ đến khi bệnh nhân có vài triệu chứng báo hiệu sau (cũng là những biểu hiện quan trọng nhất của bệnh)

- Luôn cảm thấy buồn hay lo lắng.

- Không còn cảm thấy thích thú đối với những hoạt động mà trước kia mình ưa thích (thí dụ như phim ảnh, chơi thể thao, nhạc…).

Ngoài ra ngừơi bệnh còn có thể có những biểu hiện sau:

- Sụt cân hay tăng cân do thay đổi cảm giác ngon miệng (mà không phải do bệnh nhân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt nào).

- Mất ngủ hay ngủ quá nhiều.

- Cảm giác không còn sức lực hay luôn luôn mệt mỏi.

- Cảm thấy bồn chồn, dễ tức giận.

- Cảm thấy bản thân vô giá trí hoặc bị một tội lỗi gì ghê gớm.

- Gặp khó khăn khi muốn suy nghĩ, muốn tập trung chú ý hay khi phải ra một quyết định nào đó.

- Thường xuyên nghĩ đến cái chết hay có hành động chuẩn bị tự tử.

3. Nguyên nhân của trầm cảm:

Có vài yếu tố được nghĩ là nguyên nhân gây ra trầm cảm:

- Yếu tố sinh hóa:

Sự thiếu hụt 2 chất Serotonin và Norepinephrine trong não được nghĩ rằng sẽ gây ra vài triệu chứng như lo âu, dễ bực tức và mệt mỏi.

- Yếu tố di truyền:

Trầm cảm có thể di truyền. Thí dụ trong trường hợp trẻ sanh đôi cùng trứng, nếu một trẻ bị trầm cảm thì trẻ kia có đến 70% nguy cơ sẽ bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc sống.

- Yếu tố nhân cách:

Những người hay tự đánh giá thấp bản thân, những người dễ bị tác động bởi các hoàn cảnh bất lợi, những người bi quan thì dễ bị trầm cảm.

- Yếu tố môi trường:

Những người thường xuyên tiếp xúc với các cảnh bạo lực, sự ruồng bỏ, sự lạm dụng hay sự lạm dụng hay sự nghèo khổ thì sẽ dễ bị trầm cảm.

Tuy nhiên cũng cần nhớ rằng trầm cảm vẫn có thể xuất hiện trong những hoàn cảnh sống khác.

4. Cách điều trị bệnh trầm cảm.

Trầm cảm là loại bệnh nếu được chữa trị sớm và đúng cách thì tỷ lệ bệnh ổn định khá cao (70-80%). Cần động viên bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa tâm thần điều trị sớm nếu bản thân họ không nhận ra mình đang có các triệu chứng gợi ý đến bệnh trầm cảm hoặc khi bệnh nhân sợ các đồng nghiệp, bạn bè hay người thân sẽ cười chê mình.

Chú ý:

- Việc phát hiện và điều trị bệnh chậm trễ sẽ rất nguy hiểm vì nguy cơ tự tử ở loại bệnh này rất cao (1 trong 5 người bệnh trầm cảm sẽ chết vì tự tử).

- Trầm cảm không thể tự chữa khỏi chỉ bằng tập thể dục, thay đổi chế độ ăn hay đi nghỉ mát, mà phải được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm phối hợp với tâm lý liệu pháp.

- Thuốc chống trầm cảm không phải là thuốc ngủ và không gây nghiện.

- Thuốc chỉ phát huy tác dụng đầy đủ sau 3-6 tuần điều trị liên tục, do đó không nên thay đổi liều hoặc đổi loại thuốc khác quá sớm trước thời gian này.

+ Sau khi triệu chứng bệnh đã giảm bớt, cần tiếp tục uống thuốc trong thời gian tối thiểu là 6 tháng nữa.

+ Tâm lý liệu pháp (điều trị bằng cách nói chuyện với bệnh nhân) có thể được sử dụng một mình trong trường hợp trầm cảm nhẹ hay phối hợp với thuốc chống trầm cảm trong trường hợp trầm cảm trung bình hoặc nặng.

Trường hợp của em nên đi khám và điều trị dứt điểm. Ngoài ra, trong giai đoạn này em cần chia sẻ với những người thân trong gia đình và bạn bè!

Chúc em sức khoẻ.

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Bệnh trầm cảm

em thường xuyên bị lo lắng, hay thấy đau trong cỏ thể, mệt mỏi, chán ăn, thấy mình bất lực, có suy nghĩ muốn chết nhưng khôg làm đươc. Cách đây một tháng em có đi khám bệnh và được chuẩn đoán là bị trầm cảm Trong thời gian uống thuốc em thấy bệnh của mình dường như nặng hơn, mệt mỏi triền miên, có những lúc thấy tuyệt vọng vô cùng, cái chết lúc này dường như là giải thoát đối với em. Em không chụi đựng được nữa đâu. Em phải làm gì bây giơ?


Benh tram cam


em thuong xuyen bi lo lang, hay thay dau trong co the, met moi, chan an, thay minh bat luc, co suy nghi muon chet nhung khog lam duoc. Cach day mot thang em co di kham benh va duoc chuan doan la bi tram cam Trong thoi gian uong thuoc em thay benh cua minh duong nhu nang hon, met moi trien mien, co nhung luc thay tuyet vong vo cung, cai chet luc nay duong nhu la giai thoat doi voi em. Em khong chui dung duoc nua dau. Em phai lam gi bay gio?


1. Tram cam la gi?

Tram cam la mot roi loan tam than thuong gap bao gom nhieu trieu chung, nhung hay gap nhat la su buon ba sau sac va nguoi benh khong con quan tam hay thich thu doi voi tat ca nhung gi xay ra chung quanh hoac doi voi ban than minh. Nguoi benh luon cam thay met moi, mat hy vong vao tuong lai, nghi rang the gioi chung quanh duong nhu luc nao cung u am.

- Roi loan nay co the xuat hien bat ky luc nao nhung thuong gap nhat la o lua tuoi tu 24 den 44. Hien nay cu 1 trong 4 nu hay 1 trong 10 nam da tung bi tram cam it nhat 1 lan trong doi. Nu de bi tram cam gap doi so voi nam.

2. Cac bieu hien cua benh tram cam:

Tram cam duoc nghi den khi benh nhan co vai trieu chung bao hieu sau (cung la nhung bieu hien quan trong nhat cua benh)

- Luon cam thay buon hay lo lang.

- Khong con cam thay thich thu doi voi nhung hoat dong ma truoc kia minh ua thich (thi du nhu phim anh, choi the thao, nhac…).

Ngoai ra nguoi benh con co the co nhung bieu hien sau:

- Sut can hay tang can do thay doi cam giac ngon mieng (ma khong phai do benh nhan theo mot che do an kieng dac biet nao).

- Mat ngu hay ngu qua nhieu.

- Cam giac khong con suc luc hay luon luon met moi.

- Cam thay bon chon, de tuc gian.

- Cam thay ban than vo gia tri hoac bi mot toi loi gi ghe gom.

- Gap kho khan khi muon suy nghi, muon tap trung chu y hay khi phai ra mot quyet dinh nao do.

- Thuong xuyen nghi den cai chet hay co hanh dong chuan bi tu tu.

3. Nguyen nhan cua tram cam:

Co vai yeu to duoc nghi la nguyen nhan gay ra tram cam:

- Yeu to sinh hoa:

Su thieu hut 2 chat Serotonin va Norepinephrine trong nao duoc nghi rang se gay ra vai trieu chung nhu lo au, de buc tuc va met moi.

- Yeu to di truyen:

Tram cam co the di truyen. Thi du trong truong hop tre sanh doi cung trung, neu mot tre bi tram cam thi tre kia co den 70% nguy co se bi tram cam vao mot luc nao do trong cuoc song.

- Yeu to nhan cach:

Nhung nguoi hay tu danh gia thap ban than, nhung nguoi de bi tac dong boi cac hoan canh bat loi, nhung nguoi bi quan thi de bi tram cam.

- Yeu to moi truong:

Nhung nguoi thuong xuyen tiep xuc voi cac canh bao luc, su ruong bo, su lam dung hay su lam dung hay su ngheo kho thi se de bi tram cam.

Tuy nhien cung can nho rang tram cam van co the xuat hien trong nhung hoan canh song khac.

4. Cach dieu tri benh tram cam.

Tram cam la loai benh neu duoc chua tri som va dung cach thi ty le benh on dinh kha cao (70-80%). Can dong vien benh nhan den bac si chuyen khoa tam than dieu tri som neu ban than ho khong nhan ra minh dang co cac trieu chung goi y den benh tram cam hoac khi benh nhan so cac dong nghiep, ban be hay nguoi than se cuoi che minh.

Chu y:

- Viec phat hien va dieu tri benh cham tre se rat nguy hiem vi nguy co tu tu o loai benh nay rat cao (1 trong 5 nguoi benh tram cam se chet vi tu tu).

- Tram cam khong the tu chua khoi chi bang tap the duc, thay doi che do an hay di nghi mat, ma phai duoc dieu tri bang thuoc chong tram cam phoi hop voi tam ly lieu phap.

- Thuoc chong tram cam khong phai la thuoc ngu va khong gay nghien.

- Thuoc chi phat huy tac dung day du sau 3-6 tuan dieu tri lien tuc, do do khong nen thay doi lieu hoac doi loai thuoc khac qua som truoc thoi gian nay.

+ Sau khi trieu chung benh da giam bot, can tiep tuc uong thuoc trong thoi gian toi thieu la 6 thang nua.

+ Tam ly lieu phap (dieu tri bang cach noi chuyen voi benh nhan) co the duoc su dung mot minh trong truong hop tram cam nhe hay phoi hop voi thuoc chong tram cam trong truong hop tram cam trung binh hoac nang.

Truong hop cua em nen di kham va dieu tri dut diem. Ngoai ra, trong giai doan nay em can chia se voi nhung nguoi than trong gia dinh va ban be!

Chuc em suc khoe.

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212