Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi

      ĐỖ PHƯỢNG MỸ NGỌC - [email protected]
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Chào Bác sĩ! Bé trai cua em được 6 tháng tuổi, bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa bình hiện bé cân nặng 9.5Kg cao 69cm. Em cho bé ăn dặm bột ngọt loãng được vài ngay, bé ăn được 100ml và 1 bữa 1 ngày.Em muốn biết cho bé uống thêm nước hoa quả như thế nào vào tháng tuổi này và có cần tránh những loại nào trước và Cách pha chế như thế nào khi bắt đầu cho bé uống . Khi nào có thể nấu cháo cho bé ăn được . cám ơn bác sĩ rất nhiều
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi

Trong 4-6 tháng đầu tiên, bé chỉ bú sữa. Nhưng trong 6 tháng tiếp theo, bé bắt đầu ăn dặm và đến khi 1 tuổi bé đã ăn được hầu hết các thức ăn như người lớn. Sự chuyển tiếp này là một vấn đề lớn vì cả mẹ và bé cần làm quen dần với khái niệm “bữa ăn gia đình”. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần cho trẻ ăn dặm từng bước để trẻ có thời gian làm quen với thức ăn mới, và bạn cần nhớ rằng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ. Bạn nên tiếp tục cho trẻ bú mẹ và dùng bổ sung thêm sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ.

 

Sữa vẫn là nguồn thức ăn quan trọng nhất cho trẻ nhỏ, sữa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phù hợp với nhu cầu của bé. Bé cần bao nhiêu sữa mỗi ngày? Khi được 6 tháng tuổi, bé uống khoảng 1.000 ml sữa mỗi ngày. Bạn bắt đầu tập cho bé ăn dặm, chậm chậm từng chút một, bạn sẽ tăng dần lượng bột ăn dặm và giảm dần lượng sữa cho bé. Ở giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi bé cần uống khoảng 750 ml sữa mỗi ngày.

 

Lần đầu tiên bé nếm hương vị thức ăn thật sự. Học ăn là cả một nghệ thuật: thức ăn, phản xạ nhai nuốt, bàn ăn, thức ăn rơi vãi... Những bữa ăn đầu tiên bạn nên sắp xếp để cả gia đình cùng quây quần xung quanh bàn ăn, khích lệ và tự hào với từng muỗng ăn của bé.

 

Bé có thể ăn được những thức ăn gì?

 

- Bột ăn dặm hay là bột nấu trong những tháng đầu tiên. Cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.

 

- Từ tháng thứ 9 bé có thể tập ăn cháo nghiền rồi chuyển sang cháo đặc.

 

Nên chuẩn bị thức ăn cho bé như thế nào?

 

- Nếu là bột ăn dặm đóng hộp: bạn nên pha chế đúng theo hướng dẫn trên bao bì.

 

- Nếu bạn tự nấu cho bé: phải đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất đạm, bột đường, dầu ăn và rau củ tươi các loại. Khi bắt đầu nên cho bé ăn thức ăn nhuyễn hoàn toàn, thức ăn cho bé nên xay nhuyễn cho bé dễ ăn. Đến khi bé đã ăn thuần thục thức ăn nhuyễn, bạn chuyển sang cho trẻ ăn thức ăn nghiền hay băm nhỏ để tập cho bé nhai.

 

Bé cần ăn bao nhiêu là đủ?

 

- Bé sẽ bắt đầu bằng bột lỏng, cho bé ăn trong vài ngày, khi bé đã quen với thức ăn này thì chuyển sang thức ăn khác. Nếu bé không thích thức ăn mới thì bạn có thể cho bé ăn lại thức ăn cũ, bé co thể ăn 1 loại thức ăn trong nhiều tuần hay tháng tùy theo nhu cầu và ý thích của bé.

 

- Từ 6-9 tháng sữa vẫn sẽ chiếm khoảng ¾ tổng lượng thức ăn bé cần mỗi ngày. Sang tháng thứ 9, bưã ăn dặm và lượng sữa sẽ bằng nhau

 

- Khi bé được 12 tháng: cho bé tập ăn 3 bữa chính (sáng, trưa, chiều) cùng gia đình và 3 bữa ăn phụ giữa các bữa chính và trước khi đi ngủ.

 

Có thể phối hợp thức ăn dặm với sữa?

 

- Trong suốt giai đoạn 6-12 tháng tuổi, sữa vẫn là thành phần quan trọng nhất trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Trộn sữa vào trong thức ăn dặm cũng là 1 cách rất có ích để bé làm quen với thức ăn đặc và các hương vị mới cũng như đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé.

 

Các loại thức ăn nào an toàn cho bé?

 

- Thịt: lựa chọn các loại thịt ít mỡ hay bỏ bớt mỡ. Từ tháng 6-8 nên cho bé ăn thịt gà, cá. Sau 8 tháng bé ăn được tất cả các loại thịt, khoảng 1 muỗng canh mỗi bữa.

 

- Bột đường: là các loại bột gạo, bột ngũ cốc.

 

- Rau củ: cho bé ăn tất cả các loại rau, khi bé mới bắt đầu tập ăn dặm nên tránh các loại rau củ có thể làm bé bị đầy bụng khó tiêu như các loại rau giàu nitrate (như rau diếp, củ cải đường, bắp cải, cần tây...), tháng thứ 9-10 bé có thể ăn các loại rau này nhưng hạn chế ăn chỉ ăn 1-2 lần/tuần.

 

- Dầu mỡ: nên cho bé ăn các loại dầu thực vật, hạn chế ăn mỡ động vật.

 

- Trái cây: bé có thể ăn tất cả các loại trái cây, bạn có thể bắt đầu bằng nước ép trái cây tươi pha loãng, rồi đến nước ép trái cây tươi nguyên chất, nước ép cả bã và bé có thể ăn trái cây cắt miếng nhỏ.

 

Trên thực tế, sẽ có những trường hợp ngoại lệ nên những thông tin này chỉ là những hướng dẫn, không nên xem đây là những nguyên tắc để áp dụng vì bạn là người biết rõ bé nhất về nhu cầu và thói quen ăn uống của bé.

 

Chúc bé hay ăn chóng lớn!

Bs.GiaThuoc

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
binh-luan

Đặng Thanh Sơn Trả lời

Tôi bị K trực tràng, đã được BS cắt bỏ khối u và nối trực tràng thành công ngày 14/11/2009. Kết quả giải phẫu bệnh: Chưa có dấu hiệu xâm lấn, di căn ...Hiện nay vết mổ tốt, đã truyền hóa chất đợt 1 (tổng 6 đợt). Thể trạng hiện tại: - ăn uống: Khi thì thấy ngon miệng, khi thì không muốn ăn. - Bài tiết: Tiểu tiện bình thường, đại tiện chưa bình thường (có đợt 3 ngày liền không đi ngoài, nếu đi được thì cứ 3 tiếng lại đi 1 lần, phân dẻo thành khuôn). Luôn cảm thấy tức tức ở hậu môn. - Lên cân chậm, người thấy còn mệt mỏi Tôi rất sốt ruột với tình trạng sức khoẻ của minh. Bởi vậy xin các BS tư vấn cho tôi chế độ dinh dưỡng tốt nhất hàng ngày để sao cho sức khoẻ hồi phục nhanh (31/12/2009 đủ SK để truyền hóa chất đợt 2)

1/18/2010 2:38:22 PM
binh-luan

nguyễn văn hường Trả lời

-Chưa bệnh khối u ở gan phát hiện khi khối u mới 1cm-1,2cm bằng thuốc đông y có được không. - Khối u còn nhỏ như vậy thi khám bằng phương phát gì thì biết ung thư di căn hái ung lành.

1/18/2010 2:37:57 PM
binh-luan

tran minh tuan Trả lời

minh dang phai lap ke hoach cam soc 1 nguoi bi ung thu xuong mong moi nguoi giup do

5/19/2011 9:21:28 AM
binh-luan

NGUYEN PHUOC MINH HUONG Trả lời

bố tôi bị ung thư lưỡi ở giai đoạn 4 rồi liệu bố tôi có thể sông được thời gian bao lâu nữa khi đã điều trị hoá chất đợt 1 rồi

5/19/2011 9:21:38 AM
binh-luan

võ nam sơn Trả lời

-xin bác sỹ hãy tư vấn giúp cách chữa và chăm sóc bệnh nhân ung thư tuỵ tạng ,khi đã phát hiện khối u kích thước 3x4cm. -Tuổi của bệnh nhân là 63, tình trạng bệnh : đã phẩu thuật thông mật, nhưng không cắt u, ngày xốt từ 2-3 cơn .

5/19/2011 9:21:46 AM
binh-luan

kim thuý Trả lời

Tôi bị K trực tràng, đã được BS cắt bỏ khối u và nối trực tràng thành công ngày 14/11/2009. Kết quả giải phẫu bệnh: Chưa có dấu hiệu xâm lấn, di căn ...Hiện nay vết mổ tốt, đã truyền hóa chất đợt 1 (tổng 6 đợt). Thể trạng hiện tại: - ăn uống: Khi thì thấy ngon miệng, khi thì không muốn ăn. - Bài tiết: Tiểu tiện bình thường, đại tiện chưa bình thường (có đợt 3 ngày liền không đi ngoài, nếu đi được thì cứ 3 tiếng lại đi 1 lần, phân dẻo thành khuôn). Luôn cảm thấy tức tức ở hậu môn. - Lên cân chậm, người thấy còn mệt mỏi Tôi rất sốt ruột với tình trạng sức khoẻ của minh. Bởi vậy xin các BS tư vấn cho tôi chế độ dinh dưỡng tốt nhất hàng ngày để sao cho sức khoẻ hồi phục nhanh (31/12/2009 đủ SK để truyền hóa chất đợt 2)

5/19/2011 9:22:06 AM
binh-luan

Nguyen Ngoc Sang Trả lời

Hiện nay Ba tôi đang phải trống đỡ với căn bệnh này ...Tây y không can thiệp được,vậy rất mong ai biết có thể chỉ giúp mình địa chỉ lấy thuốc đông y ..xin chân thành cảm ơn , Nguyên Ngọc Sáng

5/19/2011 9:22:29 AM
binh-luan

nguyen ngoc quy Trả lời

tôi đã điều trị ung thư dạ dày bằng hoá trị liệu được 4 liệu nhưng thời gian gần đây tôi thấy đau lưng . Vạy lí do là tại sao ?

5/19/2011 9:21:17 AM
binh-luan

trinh thi hien Trả lời

bac si khong cho an thuc an nhu thit va cac loai quạ nhu vay co dung khong ạ xin cac chuyen gia chi gium ạ va khi bi dau thi lam the nao a, tiem mocpin thi co anh hung den suc hoe khong a

6/5/2011 9:53:06 AM
binh-luan

nguyen thu trang Trả lời

mẹ chồn tôi bị bệnh tim to và ung thư màng phổi ( tràn dịch màng phổi) nhưng sau một thời gian uồng thuốc Nam thì bà đã hết dịch , bây giờ lại bị xẹp phổi nên thở có phần khó , thỉnh thỏang phải nhờ đến binhôxxỵ Bà rất gầy cứ ăn vào bà lại kêu mệt và buồn bực chân tayTôi phải làm sao để giúp được bà bây giờ ?

12/6/2011 9:52:28 AM
binh-luan

nguyen hien Trả lời

xin hỏi bác sĩ : bệnh nhân ung thư dạ dày nên ăn thức ăn gì là tốt để bồi bổ sức khỏe ?

12/6/2011 9:52:44 AM
binh-luan

tran van tu anh Trả lời

thua bac sy , toi da mac phai benh u manh trang va da duoc mo va cung da duoc gan 3 thang , toi thay suc khoe hien gio cung binh thuong , nhung toi so benh se tai lai . xin bac sy cho toi loi khuyen va chi van toi nen lam cach nao de benh khong tai phat nua . xin cam on

12/6/2011 9:52:49 AM
binh-luan

maithithêu Trả lời

bố em bị ung thư gan lan tỏa,bố em phải an uống như thế nào cho hơp lý, mong mọi người trả lời dùm em với,e thương bố e lắm, bố em đã oqr giai đoạn cuối rồi, bố em an ko ngon,bụng chương lên mọi người oi,ai biết cách điều trị gúp bbố e với

12/6/2011 9:52:54 AM
binh-luan

NGUYỄN THI KIM CHI Trả lời

Mẹ cháu hiện đang bị ung thư gan giai đọan cuối phát hiện năm 2009 sau khi đã điều trị viêm gan C hơn 01 năm tại BV nhiệt đới, BV ung bướu và BV ĐH y dược không tiếp nhận điều trị do mẹ em đã 79 tuổi bị tiểu đường và huyết áp hơi cao, Gia đình đã cho mẹ điều trị ở Viện y dược học dân tộc TP.HCM đã hơn 01 năm nay ung thư đã di căn qua cột sống thắt lưng 3/4. Nay mẹ cháu ăn rất ít, phải hỗ trợ truyền đạm Alvesin 40 và Morihepamin 200mg mỗi ngày truyền 1 chại , uống thuốc giảm đau đặc trị và dán Fentanyl - Hexal TTS 25mcg. Vậy BS cho cháu hỏi bệnh tình của mẹ cháu có thể kéo dài sự sống được bao lâu và có cách nào giảm đau vì mẹ cháu rất đau đớn

12/6/2011 9:53:00 AM
binh-luan

Mong thi muoi Trả lời

ung thu buong chung dieu chi tot , an uong dièu do keo dai duọc bao lau

12/6/2011 9:52:39 AM
binh-luan

Trần Quốc Hoàng Trả lời

xin bác sĩ cho hỏi ? ba tôi bị u nấm cả 2 thùy trên phổi, vậy xin bác sĩ cho lời khuyên nên làm thế nào ! trường hợp mổ cắt bỏ 2/3 phân thùy trên phổi có ảnh hưởng gì khổng ? hiện trình trạng sức khỏe của ba tôi rất yếu . xin bác sĩ tư vấn giúp .

12/6/2011 9:53:08 AM
binh-luan

HUYNH TAN PHONG Trả lời

Gặp Mr.Phong ( HUỲNH TẤN PHONG ) tư vấn sức khõe và sắc đẹp , kinh doanh : 0907378785 và 01656244812 . d/c : 125, Ô4 , Khu 1, KV3 , Thị Trấn Chợ Gạo, Huyện Chợ Gạo ,Tỉnh Tiền Giang ,Việt Nam. Mail:[email protected]

12/6/2011 9:53:15 AM
binh-luan

Ninh Mai Khánh Trả lời

Xin được các bác sĩ tư vấn cho tôi cách chăm sóc Bố tôi, hiện bố tôi không còn điều trị tay y nữa, chỉ uống thuốc giảmđậu gia đình tôi đang hy vọng vào thuốc đông ỵ Bố tôi ăn mỗi bữa chỉ ăn khoảng 2 thìa cơm, đau chướng vùng gạn vậy Bố tôi còn sống được bao lâu nữa ạ, và có ai có địa chỉ cắt thuốc đông y tin cậy không có thể cho tôi xin địa chỉ không ạ trân thành cảm ơn!

12/6/2011 9:52:23 AM
binh-luan

nguyễn mỹ hạnh Trả lời

Ba tôi cũng bị ung thư phổi, hiện đang uống lá thuốc dòi với vôi càng long (lóng lấy nước trong), tình trạng cải thiện tốt, anh chị nào quan tâm thì alo mình hướng dẫn cách uống (tự làm tại nhà), tôi từng rất đau buồn vì Ba tôi bệnh nặng, giờ tôi vui vì sức khoẻ Ba tôi dần tốt lên nên tôi chia sẻ với các anh chị, chúc người thân các anh chị mau bình phục, số điện thoại của tôi: 0919.37.30.39

2/3/2012 2:30:51 PM
binh-luan

nguyễn thị hòai my Trả lời

Thưa bác sỹ, cho tôi hỏi, trước đây mẹ tôi bỉ hạch lympho đã hóa trị 10 lần thì đột quỵ, sau khi khỏe lại lên ung buớu tái khám thì BV bảo là hạch đã mất rốn, nghe vậy cả nhà rất vui, nhưng ba tháng sau lại thấy hai bên mang tai nổi lên hai hạch khác, đi kiểm tra và làm tất cả xét nghiệm thì BV ung bướu bảo mẹ tôi bị ung thư vòm hầu, BV bắt làm thủ tục và xét nghiệnm cũng như mô phỏng, mặt nạ đầy đủ ,BV cho biết mẹ tôi sẽ vào xạ trị 33 tia, nhưng hẹn về nhà hai tuần sau gọi điện lê tổng đài liên hệ, thì ở đó người ta sẽ xếp lịch và cho biết ngày xạ trị, nhưng khi về nhà thì mẹ tôi lại bị đau đầu wá không chịu nổi phải lên ung bướu khám lại thì BV cho ít thuốc về uống được một tuần giờ mẹ tôi lại thấy trong người rất mệt mỏi, không ăn nổi gì, chỉ húp ít cháo, lại tiếp tục lên BVUB khám, thì BV bắt đi làm xét nghiệm máu và chụp XQ rồi cho thuốc về hẹn ngày 18/01/2012 lên tái khám .Mẹ tôi là người rất kiên trì và giỏi chịu đựng đau đớn nhưng lần này thấy mẹ biết kêu đau và kêu mệt thì tôi cũng biết bệng mẹ tôi khá nặng lám rồi, nhưng tôi khộng hiểu sao từ khi phát bệnh từ 2 cục hạch nhỏ giờ thành hai cục hạch lớn mà mẹ tôi vẫn chưa được xạ trị trong khi giấy tờ và hồ sơ thủ tục đã đầy đủ, Xin Bác sỹ chỉ giúp giùm hoặc giải đáp để gia đình tôi được hiểu và an tâm hơn làm cách nào để được xạ trị nhanh nhất để ngăn chặn bệnh ngày càng tiến triển nặng, tôi sợ cứ kéo dài vậy hòai mẹ của tôi sẽ không chịu đựng nổi, Xin Bác sỹ chỉ giúp vì chúng tôi cần nhất là ba mẹ luôn sống khỏe mạnh trên đời, mẹ tôi cả đời khổ sở chưa được một ngày có niêm vui thực sự, chúng tôi cần mẹ sống khỏe để luôn cố gắng làm cho mẹ vui an ủi phần nào cuộc đời đắng cay của mẹ.(Mẹ tôi chỉ 48 tuổi)

2/10/2012 3:33:49 PM
binh-luan

Luu Thi Tuyen Trả lời

Ba em bị ung thư gan giai đoạn cuối . Vậy bác sĩ cho em hỏi, Ba nên ăn theo chế độ ăn như thế nào cho hợp lý (nên ăn những thức ăn gì, hạn chế thức ăn gì). Hiện tai ba đang dùng thuốc nam, có dùng thêm thực phẩm chức năng của công ty Thiên Sư Việt Nam (viên tảo, viên giáp xác, viên đong trùng thảo, viên tăng lực), có uống thêm thủy sâm, uống đậu nành và mè đen say nhuyễn .Ăn cơm hằng ngày với cá lóc hoặc lươn, cá kèo, ăn nhiều rau, trái cây , Thưa bác sĩ, ba em ăn uống và dùng thuốc như vậy đã hợp lý chưa ?

2/3/2012 2:30:45 PM
binh-luan

P.T.Dương Trả lời

ung thư xương cần ăn gì khi điều trị

2/3/2012 2:30:57 PM
binh-luan

lê thị thuyên Trả lời

mẹ em bị mác bệnh ung thu cổ tử cung giai đoạn 2 em muốn hỏi bệnh của mẹ em có dùng được nấm linh chi hay khổng ? cách dùng nấm linh chi thế nào cho hiệu quả cao nhất nhờ các chuyên gia tư vấn giúp em để bệnh tinh mẹ em được tốt hơn em xin chân thành cảm ơn email: [email protected] Điện thoại:0166 9829 918

2/10/2012 3:33:24 PM
binh-luan

phạm thị lương Trả lời

bác sĩ oi cho cháu hỏi bố cháu bị u gan gần 6 tháng nay nhưng bố cháu k muốn đi chữa bệnh ở bệnh viên. bố cháu vẫn sống rất vui vẻ như trước kịa và vẫn uống thuốc bắc, cháu đã tim hiêu trên mạng những phương thuốc có thể chữa bệnh cho bố cháu, cháu có thấy mọi người đề cập tới việc sử dụng nấm lim xanh, nên cháu muốn hỏi bác có đúng nam lin xanh co thể chữa khỏi bệnh của bố cháu không ạ ? bác cố gắng trả lời sớm giúp cháu với ạ

3/2/2012 1:52:45 PM
binh-luan

Đinh Thị Thanh Trả lời

Xin bác sỹ cho hỏi, bố tôi bị ung thư vòm họng giai đoạn hai mới phát hiện được vài ngày, đang chuẩn bị để xạ trị và thử máu xem có vấn đề gì không thì sẽ áp dụng hai phương pháp hóa trị và xạ tri. Trong thời gian hóa trị và xạ trị thì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi như thế nào thị tốt nhẩt ? Tôi xin chân thành cảm ơn .

3/3/2012 9:42:33 AM
binh-luan

Trần Mai Trả lời

Thưa bác sĩ tôi bị đau nhức phần mông đã gần 1 tháng nạy cu ngồi nhiều là đau và mỏi , tôi đau chỉ một bên và rất hay mót tiểu xin bác sĩ cho biết dùm tôi bị làm âo

4/6/2012 2:49:36 PM
binh-luan

NGUYỂN THỊ BÔNG Trả lời

0937485370

5/3/2012 9:12:39 AM
binh-luan

thanh Trả lời

462 duong nguyen thi dinh phuong thanh my loi quan 2 bac si khanh

5/10/2012 1:22:28 PM
Đánh giá:

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi

Chào Bác sĩ! Bé trai cua em được 6 tháng tuổi, bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa bình hiện bé cân nặng 9.5Kg cao 69cm. Em cho bé ăn dặm bột ngọt loãng được vài ngay, bé ăn được 100ml và 1 bữa 1 ngày.Em muốn biết cho bé uống thêm nước hoa quả như thế nào vào tháng tuổi này và có cần tránh những loại nào trước và Cách pha chế như thế nào khi bắt đầu cho bé uống . Khi nào có thể nấu cháo cho bé ăn được . cám ơn bác sĩ rất nhiều


Che do dinh duong cho tre tu 6 - 12 thang tuoi


Chao Bac si! Be trai cua em duoc 6 thang tuoi, be duoc nuoi hoan toan bang sua binh hien be can nang 9.5Kg cao 69cm. Em cho be an dam bot ngot loang duoc vai ngay, be an duoc 100ml va 1 bua 1 ngay.Em muon biet cho be uong them nuoc hoa qua nhu the nao vao thang tuoi nay va co can tranh nhung loai nao truoc va Cach pha che nhu the nao khi bat dau cho be uong . Khi nao co the nau chao cho be an duoc . cam on bac si rat nhieu


Trong 4-6 thang dau tien, be chi bu sua. Nhung trong 6 thang tiep theo, be bat dau an dam va den khi 1 tuoi be da an duoc hau het cac thuc an nhu nguoi lon. Su chuyen tiep nay la mot van de lon vi ca me va be can lam quen dan voi khai niem “bua an gia dinh”. De giai quyet van de nay, ban can cho tre an dam tung buoc de tre co thoi gian lam quen voi thuc an moi, va ban can nho rang sua van la nguon dinh duong quan trong nhat cho tre. Ban nen tiep tuc cho tre bu me va dung bo sung them sua cong thuc phu hop voi do tuoi cua tre.

 

Sua van la nguon thuc an quan trong nhat cho tre nho, sua cung cap day du cac chat dinh duong can thiet va phu hop voi nhu cau cua be. Be can bao nhieu sua moi ngay? Khi duoc 6 thang tuoi, be uong khoang 1.000 ml sua moi ngay. Ban bat dau tap cho be an dam, cham cham tung chut mot, ban se tang dan luong bot an dam va giam dan luong sua cho be. O giai doan tu 6-12 thang tuoi be can uong khoang 750 ml sua moi ngay.

 

Lan dau tien be nem huong vi thuc an that su. Hoc an la ca mot nghe thuat: thuc an, phan xa nhai nuot, ban an, thuc an roi vai... Nhung bua an dau tien ban nen sap xep de ca gia dinh cung quay quan xung quanh ban an, khich le va tu hao voi tung muong an cua be.

 

Be co the an duoc nhung thuc an gi?

 

- Bot an dam hay la bot nau trong nhung thang dau tien. Cho be an tu long den dac dan.

 

- Tu thang thu 9 be co the tap an chao nghien roi chuyen sang chao dac.

 

Nen chuan bi thuc an cho be nhu the nao?

 

- Neu la bot an dam dong hop: ban nen pha che dung theo huong dan tren bao bi.

 

- Neu ban tu nau cho be: phai dam bao day du 4 nhom chat dam, bot duong, dau an va rau cu tuoi cac loai. Khi bat dau nen cho be an thuc an nhuyen hoan toan, thuc an cho be nen xay nhuyen cho be de an. Den khi be da an thuan thuc thuc an nhuyen, ban chuyen sang cho tre an thuc an nghien hay bam nho de tap cho be nhai.

 

Be can an bao nhieu la du?

 

- Be se bat dau bang bot long, cho be an trong vai ngay, khi be da quen voi thuc an nay thi chuyen sang thuc an khac. Neu be khong thich thuc an moi thi ban co the cho be an lai thuc an cu, be co the an 1 loai thuc an trong nhieu tuan hay thang tuy theo nhu cau va y thich cua be.

 

- Tu 6-9 thang sua van se chiem khoang ¾ tong luong thuc an be can moi ngay. Sang thang thu 9, bua an dam va luong sua se bang nhau

 

- Khi be duoc 12 thang: cho be tap an 3 bua chinh (sang, trua, chieu) cung gia dinh va 3 bua an phu giua cac bua chinh va truoc khi di ngu.

 

Co the phoi hop thuc an dam voi sua?

 

- Trong suot giai doan 6-12 thang tuoi, sua van la thanh phan quan trong nhat trong khau phan an hang ngay cua be. Tron sua vao trong thuc an dam cung la 1 cach rat co ich de be lam quen voi thuc an dac va cac huong vi moi cung nhu dam bao du chat dinh duong cho be.

 

Cac loai thuc an nao an toan cho be?

 

- Thit: lua chon cac loai thit it mo hay bo bot mo. Tu thang 6-8 nen cho be an thit ga, ca. Sau 8 thang be an duoc tat ca cac loai thit, khoang 1 muong canh moi bua.

 

- Bot duong: la cac loai bot gao, bot ngu coc.

 

- Rau cu: cho be an tat ca cac loai rau, khi be moi bat dau tap an dam nen tranh cac loai rau cu co the lam be bi day bung kho tieu nhu cac loai rau giau nitrate (nhu rau diep, cu cai duong, bap cai, can tay...), thang thu 9-10 be co the an cac loai rau nay nhung han che an chi an 1-2 lan/tuan.

 

- Dau mo: nen cho be an cac loai dau thuc vat, han che an mo dong vat.

 

- Trai cay: be co the an tat ca cac loai trai cay, ban co the bat dau bang nuoc ep trai cay tuoi pha loang, roi den nuoc ep trai cay tuoi nguyen chat, nuoc ep ca ba va be co the an trai cay cat mieng nho.

 

Tren thuc te, se co nhung truong hop ngoai le nen nhung thong tin nay chi la nhung huong dan, khong nen xem day la nhung nguyen tac de ap dung vi ban la nguoi biet ro be nhat ve nhu cau va thoi quen an uong cua be.

 

Chuc be hay an chong lon!

Bs.GiaThuoc

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212