Mẹ tôi khi ngủ dậy bị tê ngón tay , ko co được , đến sáng làm việc một thời gian mới bình thường trở lại .Gót chân thường bị tê .
Hỏi có thuốc gì chữa không ?
Trường hợp của mẹ bạn nên điều trị như sau:
Cho các cơ bắp nghỉ ngơi thư giãn, năng xoa bóp để giúp phục hồi khả năng tuần hoàn, tăng tưới máu cho các nhóm cơ vùng vai, cổ, tay.
- Thường xuyên tập thể dục, nhất là với những người mà công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, hoặc phải thực hiện những thao tác lặp đi lặp lại.
- Khi làm việc, cần phải chọn tư thế hợp lý, chẳng hạn như ghế ngồi phải hơi dốc về đằng trước để bàn chân đặt thật vững trên nền nhà, lưng thẳng hoặc hơi ngả về phía trước bắt đầu từ hông và để luôn giữ được độ cong tự nhiên của phần lưng dưới. Màn hình máy tính nên đặt ngang bằng hoặc thấp hơn tầm mắt một chút. Khi làm việc, những ngón tay có thể cong nhẹ hoặc duỗi ra mà không cần phải vặn cổ tay. Bàn phím tốt nhất nên đặt thẳng hoặc thấp hơn khuỷu tay.
- Để giải quyết ngay tình trạng đó bạn có thể mua thuốc phối hợp Vitamin 3B ( b1, b6, b12) về cho mẹ bạn uống
- Thực hiện một chế độ ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B6.
Tốt nhất bạn nên đưa Mẹ bạn đi Bệnh viện khám tổng thể để loại trừ nguyên nhân của một bệnh nào khác: như khớp, huyết áp... Và sau đó thực hiện một chế độ ăn uống luyện tập hợp lý như trên.
Chúc mẹ bạn mạnh khoẻ!