Bác sỹ vui lòng cho em biết tắm bằng Trà xanh có những tác dụng gì ? Tắm liều lượng và cách thức như thế nào là tốt nhất ạ ?
Em cảm ơn các bác sỹ nhiều!
Trân trọng!
Đào Thị Thuý
Tắm nước trà xanh: 500g trà xanh, lựa lá tươi, vò nát, cho vào nồi nước đun sôi, sau đó gạn lấy nước, pha vào bồn tắm ở nhiệt độ 30 - 38 độ C. Ngâm mình trong nước trà xanh là cách thư giãn nhanh chóng giúp cho tinh thần sảng khoái, xua tan mệt mỏi. Nước trà xanh sẽ thanh tẩy vi khuẩn, mùi hôi trên cơ thể và giảm mụn nhọt, đồng thời giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe.