Có phải bị thiếu máu?

Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh, trong đó phải kể đến thiểu năng tuần hoàn não. Đây là trạng thái bệnh lý do não bị thiếu máu gây nên. Bệnh làm giảm khả năng lao động, học tập... nếu không được điều trị và dự phòng sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng mà nguy hiểm nhất là tai biến mạch máu não. Nguyên nhân thiểu năng tuần hoàn não chủ yếu là do xơ vữa động mạch và thoái hóa đốt sống cổ, các bệnh taim, thiếu máu... Biểu hiệu chủ yếu của bệnh là nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, giảm khả năng lao động trí óc, kém nhanh nhẹn, có nhiều người còn biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật như tim đập nhanh, nóng bừng, có cơn bốc hỏa, rối loạn chuyển hóa... Ở tuổi của chị nếu có tăng huyết áp, thể trạng béo thì rất dễ bị xơ vữa động mạch dẫn đến thiểu năng tuần hoàn não. Để xác định bệnh, chị nên đi khám sức khỏe toàn thể ở bệnh viện đa khoa bao gồm xét nghiệm sinh hóa máu, siêu âm ổ bụng, làm điện não đồ... và thường xuyên kiểm tra huyết áp. Nếu có tăng huyết áp phải được điều trị sớm tránh biến chứng đáng tiếc. Chú ý chế độ ăn nên ăn nhiều rau tươi và quả chín, hạn chế bia rượu, tránh làm việc căng thẳng, ngủ đủ 8 giờ/ngày, tăng cường hoạt động thể lực giữ cân nặng hợp lý.