Trẻ tuổi có bị tăng huyết áp?

- Bố mẹ em đều bị bệnh tăng huyết áp. Có lần em thử đo huyết áp thấy huyết áp là 125/81mmHg. Em mới 33 tuổi có thể bị tăng huyết áp không?

Huyết áp của bạn có chỉ số huyết áp tâm trương hơi cao. Khi huyết áp tâm trương cao, thể hiện tình trạng mạch máu ít đàn hồi và xơ vữa gây hẹp. Huyết áp tâm trương bình thường dao động trong khoảng 60-80 mmHg. Nếu chỉ số huyết áp tâm trương của bạn là từ 80-89 mmHg thì bạn cần đặc biệt chú ý vì bạn đã bị tiền tăng huyết áp. Tuy nhiên, huyết áp tâm trương cũng như huyết áp nói chung thường thay đổi trong ngày và chịu ảnh hưởng của các yếu tố bao gồm: sử dụng nicotine, mức độ căng thẳng và tập thể dục, tư thế... Vì vậy bạn nên kiểm tra huyết áp nhiều lần trong ngày để lấy con số trung bình, thể hiện chính xác hơn. Lưu ý bạn rằng, dù yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tăng huyết áp là lão hóa (chiếm tỷ lệ 90%), tuy nhiên, tăng huyết áp ngày càng phổ biến ở thanh thiếu niên. Trẻ em trai thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn trẻ em gái. Ngoài ra, nếu bạn có cha mẹ bị tăng huyết áp, bạn cũng có khả năng mắc bệnh này. Các yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp khác là thừa cân, béo phì, ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, các yếu tố về lối sống: như hút thuốc lá, chế độ ăn ít kali và ăn nhiều muối, uống nhiều rượu, lối sống ít vận động, căng thẳng cả về tinh thần và thể chất có thể làm tăng huyết áp tạm thời.

BS. Nguyễn Thông

Tre tuoi co bi tang huyet ap?

- Bo me em deu bi benh tang huyet ap. Co lan em thu do huyet ap thay huyet ap la 125/81mmHg. Em moi 33 tuoi co the bi tang huyet ap khong?

Huyet ap cua ban co chi so huyet ap tam truong hoi cao. Khi huyet ap tam truong cao, the hien tinh trang mach mau it dan hoi va xo vua gay hep. Huyet ap tam truong binh thuong dao dong trong khoang 60-80 mmHg. Neu chi so huyet ap tam truong cua ban la tu 80-89 mmHg thi ban can dac biet chu y vi ban da bi tien tang huyet ap. Tuy nhien, huyet ap tam truong cung nhu huyet ap noi chung thuong thay doi trong ngay va chiu anh huong cua cac yeu to bao gom: su dung nicotine, muc do cang thang va tap the duc, tu the... Vi vay ban nen kiem tra huyet ap nhieu lan trong ngay de lay con so trung binh, the hien chinh xac hon. Luu y ban rang, du yeu to nguy co hang dau cua benh tang huyet ap la lao hoa (chiem ty le 90%), tuy nhien, tang huyet ap ngay cang pho bien o thanh thieu nien. Tre em trai thuong co nguy co mac benh cao hon tre em gai. Ngoai ra, neu ban co cha me bi tang huyet ap, ban cung co kha nang mac benh nay. Cac yeu to nguy co gay tang huyet ap khac la thua can, beo phi, ngung tho khi ngu do tac nghen, cac yeu to ve loi song: nhu hut thuoc la, che do an it kali va an nhieu muoi, uong nhieu ruou, loi song it van dong, cang thang ca ve tinh than va the chat co the lam tang huyet ap tam thoi.