Cảm giác bồng bềnh, chóng mặt - Bệnh gì?

      Nguyễn Thị Hòa (Hà Nội) -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
- Thỉnh thoảng tôi có cảm giác bồng bềnh, quay quay như say sóng. Thường không uống thuốc gì vẫn tự khỏi. Nhưng gần đây tôi bị thường xuyên hơn. Có phải như người ta nói là rối loạn tiền đình? Làm sao để phòng ngừa bệnh này?
Cảm giác bồng bềnh, chóng mặt - Bệnh gì?

Như chị miêu tả, có thể chị bị chóng mặt kịch phát lành tính. Nguyên nhân thường do gặp một số vấn đề ở tai trong. Vì bên trong tai có một hệ thống tiền đình ốc tai giúp cho chúng ta giữ được thăng bằng khi di chuyển. Các cơ quan tai trong có chứa tinh thể làm cho nhạy cảm với chuyển động và trọng lực. Khi có sự thay đổi tăng hoặc giảm về thể tích dịch trong các thành phần của tai trong thì có thể gây khởi phát cơn chóng mặt. Vì vậy, những bệnh nhân thường tái phát cơn chóng mặt cần điều chỉnh chế độ ăn để tránh làm thay đổi thể tích dịch ở các cơ quan trong cơ thể bằng cách: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung thêm nước nếu bị khát, hoặc khi có cảm giác đầu nhẹ bồng bềnh, vận động nhiều hay thời tiết nóng. Hạn chế các loại thức ăn và uống những đồ ăn, đồ uống ngọt hoặc mặn, vì chúng sẽ làm tăng thể tích dịch của cơ thể và của tai trong. Hạn chế uống cà phê hay thức uống có cồn như rượu bia vì sẽ làm tình trạng ù tai nặng hơn và gây lợi tiểu làm mất nước. Những trường hợp chóng mặt kịch phát lành tính do tư thế có thể được khắc phục khi thực hiện một số biện pháp sau ở ngay tại nhà: Tránh thay đổi tư thế đột ngột. Luôn giữ đầu nhìn thẳng phía trước, không cúi xuống hay xoay đầu qua lại. Cố gắng nằm nghỉ ngơi trên giường, tránh ánh sáng chói vì phần lớn các cơn chóng mặt sẽ tự mất đi sau vài ngày. Tránh lo lắng, căng thẳng tinh thần, hạn chế suy nghĩ, đọc sách, xem tivi. Tránh lái xe, điều khiển máy móc hay trèo thang khi bị chóng mặt hay khi đang uống những thuốc điều trị chóng mặt gây buồn ngủ...

BS. Nguyễn Quân

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Cảm giác bồng bềnh, chóng mặt - Bệnh gì?

- Thỉnh thoảng tôi có cảm giác bồng bềnh, quay quay như say sóng. Thường không uống thuốc gì vẫn tự khỏi. Nhưng gần đây tôi bị thường xuyên hơn. Có phải như người ta nói là rối loạn tiền đình? Làm sao để phòng ngừa bệnh này?


Cam giac bong benh, chong mat - Benh gi?


- Thinh thoang toi co cam giac bong benh, quay quay nhu say song. Thuong khong uong thuoc gi van tu khoi. Nhung gan day toi bi thuong xuyen hon. Co phai nhu nguoi ta noi la roi loan tien dinh? Lam sao de phong ngua benh nay?


Nhu chi mieu ta, co the chi bi chong mat kich phat lanh tinh. Nguyen nhan thuong do gap mot so van de o tai trong. Vi ben trong tai co mot he thong tien dinh oc tai giup cho chung ta giu duoc thang bang khi di chuyen. Cac co quan tai trong co chua tinh the lam cho nhay cam voi chuyen dong va trong luc. Khi co su thay doi tang hoac giam ve the tich dich trong cac thanh phan cua tai trong thi co the gay khoi phat con chong mat. Vi vay, nhung benh nhan thuong tai phat con chong mat can dieu chinh che do an de tranh lam thay doi the tich dich o cac co quan trong co the bang cach: Uong du 2 lit nuoc moi ngay. Bo sung them nuoc neu bi khat, hoac khi co cam giac dau nhe bong benh, van dong nhieu hay thoi tiet nong. Han che cac loai thuc an va uong nhung do an, do uong ngot hoac man, vi chung se lam tang the tich dich cua co the va cua tai trong. Han che uong ca phe hay thuc uong co con nhu ruou bia vi se lam tinh trang u tai nang hon va gay loi tieu lam mat nuoc. Nhung truong hop chong mat kich phat lanh tinh do tu the co the duoc khac phuc khi thuc hien mot so bien phap sau o ngay tai nha: Tranh thay doi tu the dot ngot. Luon giu dau nhin thang phia truoc, khong cui xuong hay xoay dau qua lai. Co gang nam nghi ngoi tren giuong, tranh anh sang choi vi phan lon cac con chong mat se tu mat di sau vai ngay. Tranh lo lang, cang thang tinh than, han che suy nghi, doc sach, xem tivi. Tranh lai xe, dieu khien may moc hay treo thang khi bi chong mat hay khi dang uong nhung thuoc dieu tri chong mat gay buon ngu...

BS. Nguyen Quan

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212