Những loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào chế độ ăn 01/06/2026 - tại Vitamin D, còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, có thể ảnh hưởng đến 2.000 gien trong cơ thể bạn. Một trong những chức năng quan trọng nhất của Vitamin D là điều chỉnh hấp thu canxi và phốt pho và tạo điều kiện cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường. Sự thiếu hụt vitamin D không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ làm giảm mức năng lượng khiến bạn trở nên lười biếng và mệt mỏi hơn. Xem thêm
Chuyện ấy đều đặn, "thuốc quý" cho nam giới 01/06/2026 - tại Khi nói đến tình dục không chỉ nữ giới mà ngay cả nam giới cũng e ngại không muốn đề cập đến nhất là những người chưa hiểu biết đầy đủ về sức khỏe tình dục. Bài viết sau đây chia sẻ phần nào những thắc mắc, băn khoăn của nam giới về vấn đề này. Xem thêm
Mẹo rửa mặt đúng cách để da không bị nhăn 01/06/2026 - tại Chúng ta thường phải rửa mặt mỗi ngày để tẩy trang và loại bỏ bụi bẩn bám trên da. Nhưng nếu không rửa mặt đúng cách, điều này sẽ khiến da bạn có nhiều nếp nhăn và dễ lão hóa. Xem thêm
Thực phẩm giúp "cô bé" trở nên quyến rũ 01/06/2026 - tại Nếu chẳng may bạn đang phải đối mặt với vấn đề nhạy cảm, thiếu tự tin vì “cô bé” của bạn có mùi khó chịu, mặc dù bạn chẳng bị viêm nhiễm gì? Xem thêm
Người trẻ bị tiểu đường týp 2 dễ gặp biến chứng 01/06/2026 - tại Một nghiên cứu mới đây cho thấy, người trẻ bị tiểu đường týp 2 dễ gặp biến chứng hơn so với những người bị tiểu đường týp 1. Xem thêm
Cách chữa trị đau lưng 01/06/2026 - tại Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất gây khó chịu cho bản thân và khiến chúng ta phải tự tìm cách điều trị hoặc đến bác sĩ khám. Người ta ước tính cứ 4 người trưởng thành thì có 3 người bị ảnh hưởng bởi đau lưng ít nhất một lần trong đời. Khi chúng ta nói tới đau lưng thì điều này có nghĩa rằng nó xuất phát từ cột sống ngực cho tới cột sống thắt lưng - cùng. Xem thêm
Nguy cơ sức khỏe khi bạn “yêu” bằng miệng 01/06/2026 - tại “Quan hệ” bằng miệng có thể khá thú vị nhưng chỉ khi được thực hiện đúng cách. Và quan trọng hơn là khi bạn cảm thấy có thể thực hiện một cách an toàn không cần bảo vệ. Xem thêm
Bài thuốc chữa tâm dương hư hồi hộp 01/06/2026 - tại Tâm dương hư hồi hộp không yên thuộc chứng “Tâm quý” trong Đông y. Người bệnh thường biểu hiện mệt mỏi, tim hồi hộp không yên... Xem thêm
Áp lực thi cử và những hệ lụy 01/06/2026 - tại Cứ mỗi mùa thi đến, không ít bạn học sinh, sinh viên lại gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Xem thêm
Ung thư đại trực tràng - kẻ sát thủ thầm lặng 01/06/2026 - tại Ung thư đại trực tràng là một trong những ung thư thường gặp nhất trên thế giới. Mỗi năm có 1.360.602 ca mới mắc và phân nửa (693.933 ca) sẽ tử vong trong một thời gian ngắn sau khi chẩn đoán. Tại Việt Nam hàng năm có 8.768 ca mới mắc. Ở nam giới ung thư đại trực tràng là ung thư thường gặp, đứng hàng thứ 4 sau ung thư phổi, gan và dạ dày. Xem thêm
Khắc phục nhịp tim chậm 01/06/2026 - tại Nhịp chậm hay gặp ở người lớn tuổi và có nhiều nguyên nhân gây nhịp chậm. Nếu bác bị nhịp chậm đã 2 năm nay và đã có lúc bị lịm người đi rồi thì tình trạng bệnh của bác đã đến lúc báo động và đe doạ đến tính mạng. Xem thêm
Những loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa 01/06/2026 - tại Các chất vi sinh (probiotic) là những vi khuẩn và nấm men thân thiện tồn tại trong đường ruột giúp hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu khoáng chất, chống lại các vi sinh vật nguy hại và tăng cường miễn dịch. Xem thêm
Chọn thuốc trị bệnh hắc lào 01/06/2026 - tại Sau mấy đợt mưa vừa rồi, tôi phải làm vệ sinh nhà cửa nhiều, lại phải thường xuyên mặc quần áo ẩm. Tôi thấy vùng bẹn nổi mẩn đỏ, mụn nước (ở quanh rìa) thành đám to như đồng xu, ngứa ngáy, dưới chân cũng có vài đám như vậy giống như bị hắc lào. Có thuốc gì chữa không, thưa bác sĩ? Xem thêm
5 thực phẩm dưỡng ẩm làn da mùa lạnh 01/06/2026 - tại Da khô là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta già đi hoặc rơi vào những ngày thời tiết khô lạnh. Những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn mịn màng hơn trong mùa đông. Xem thêm
Chạy bộ giảm nguy cơ đau khớp hông và đầu gối 01/06/2026 - tại Theo kết quả nghiên cứu, những người chạy bộ thường ít bị chứng viêm khớp khớp gối và hông hơn so với nhứng người ít vận động. Xem thêm
Massage trị liệu bằng đá nóng: Lợi ích và những cảnh báo 01/06/2026 - tại Hiện nay, massage bằng đá nóng được lựa chọn như một cách để thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng thay vì xu hướng massage xoa bóp truyền thống. Xem thêm
Chăm sóc trẻ bị viêm đường hô hấp 01/06/2026 - tại Thời tiết giá rét, trẻ dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi họng, hầu, thanh quản và viêm xoang...Các mẹ nên biết cách chăm con khi bé mắc các bệnh này. Xem thêm
Bài thuốc trị bệnh thủy đậu 01/06/2026 - tại Theo Đông y, thủy đậu là một loại bệnh ôn dịch. Bệnh ôn dịch thường phát bệnh vào mùa xuân, nên gọi là xuân ôn hay phong ôn (phong là gió xuân làm lây lan siêu vi nhiễm bệnh rất nhanh). Xem thêm
Cách khắc phục chứng ra mồ hôi tay 01/06/2026 - tại Lòng bàn tay trơn ướt cả ngày do ra quá nhiều mồ hôi không chỉ làm ảnh hưởng đến công việc mà còn làm cho tâm lý người bệnh lo ngại, băn khoăn, xấu hổ. Xem thêm
Thuốc chữa rối loạn tiểu tiện gây phản ứng tâm thần 01/06/2026 - tại Nhiều rối loạn tiểu tiện như són tiểu, tiểu khó, tiểu không hết, dòng nước tiểu yếu, không kìm nén được tiểu tiện... Xem thêm
Những thực phẩm lên men giúp giảm cân 01/06/2026 - tại Những thực phẩm lên men như sữa chua, dưa bắp cải muối, kim chi, đậu Natto... là những thực phẩm chứa rất nhiều probiotic không những tốt cho tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân. Xem thêm
Nguyên nhân gây viêm thực quản 01/06/2026 - tại Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh viêm thực quản phải không? Có nguyên nhân nào khác của bệnh viêm thực quản không? Xem thêm
7 thực phẩm trả lại mái tóc dày dặn và óng ả 01/06/2026 - tại Một vài loại thực phẩm như nấm, thịt gà, dâu tây,... sẽ cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết, trả lại mái tóc dày dặn và óng ả cho bạn. Xem thêm
Có nên bôi tỏi lên da để trị mụn trứng cá? 01/06/2026 - tại Theo ThS. Huỳnh Văn Quang - Da liễu - Bệnh viện 175, nước ép tỏi có tính chất kháng khuẩn và vi-rút. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ do da nổi mụn trứng cá nên đã tự ý sử dụng tỏi đắp lên da dài ngày sẽ gây nên tình trạng bỏng da rất nguy hiểm. Xem thêm
Cẩm nang để sớm có em bé 01/06/2026 - tại Việc cố gắng có thai có thể là một khoảng thời gian hồi hộp và căng thẳng trong cuộc đời của cả nam giới lẫn nữ giới. Một vài cặp có thể có thai ngay lập tức, nhưng đối với một số cặp khác, có thai dường như là chuyện rất xa vời. Các chuyên gia đã tổng kết 10 cách đơn giản bạn có thể làm để tăng cường khả năng sinh sản. Xem thêm
Lý do nên cân nhắc khi ăn thịt đỏ 01/06/2026 - tại Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt lợn, thịt bò thịt cừu, cừu, thịt bê, thịt vịt. Cơ thể chúng ta được cấu tạo để sẵn sàng “xử lý” các loại thịt, nhưng rất tiếc, các loại thịt chúng ta ăn hôm nay khác rất nhiều với các loại thịt mà ông cha ta đã từng ăn. Xem thêm
Lợi ích sức khoẻ không ngờ của vỏ khoai tây 01/06/2026 - tại Vỏ khoai tây có rất nhiều tác dụng và ăn vỏ khoai tây sẽ có nhiều lợi ích với sức khỏe. Xem thêm
Kết hợp lợi khuẩn giúp giảm triệu chứng dị ứng 01/06/2026 - tại Các nhà khoa học tại Đại học Florida phát hiện ra rằng, kết hợp lợi khuẩn có thể hiệu quả trong giảm triệu chứng dị ứng. Xem thêm
Phòng bệnh viêm đường hô hấp 01/06/2026 - tại Con tôi 34 tháng, sức khỏe và cân nặng bình thường. Tuy nhiên, cháu rất dễ bị viêm đường hô hấp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi chuyển mùa. Xem thêm
Suy nhược do tác dụng phụ của thuốc 01/06/2026 - tại Thuốc dùng để chữa bệnh nhưng lại có thể gây ra tác dụng phụ bất lợi. Một trong số các bất lợi đó là gây ra sự mệt mỏi, suy nhược cơ thể... cho người dùng. Vậy đó là những thuốc nào? Xem thêm
Món ăn thuốc cho người mắc chứng hỏa 01/06/2026 - tại Theo y học cổ truyền, chứng hỏa là khí nóng trong người phát ra. Nguyên nhân do vốn chân âm hư lại lạm dụng vị mặn, cay, ngọt nóng hoặc do tình chí tức giận thái quá khiến hỏa bốc lên. Xem thêm
“Chuyện ấy” ở người cao tuổi 01/06/2026 - tại Trong xã hội hiện đại, nhờ các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản nên mục đích duy trì nòi giống có thể không cần đến tình dục. Xem thêm
Điều trị suy thận mạn phổ biến 01/06/2026 - tại Suy thận mạn là hậu quả cuối cùng của các bệnh thận, tiết niệu mạn tính, làm chức năng thận giảm xút dần dần tương ứng với số lượng... Xem thêm
Người bệnh tim chống đỡ với nắng nóng thế nào? 01/06/2026 - tại Trong những ngày nắng nóng, người bệnh tim dễ mệt. Theo phản ứng của cơ thể để tự làm mát, tim phải đập nhanh hơn và làm việc nhiều hơn Xem thêm
Vì sao nên “yêu” thường xuyên? 01/06/2026 - tại Cho đến nay, dù xã hội ngày càng phát triển và hiện đại hơn, thì những tranh cãi về tầm quan trọng và sự cần thiết của tình dục đối với cuộc sống của con người giữa hai phe “tiết chế” và “cởi mở” vẫn chưa ngã ngũ. Xem thêm
Tập tạ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường 01/06/2026 - tại Các nhà nghiên cứu cho biết tập tạ không chỉ giúp làm săn chắc cơ bắp mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như tiểu đường. Xem thêm
Chuyên gia tư vấn cách phòng ngừa bệnh tăng huyết áp 01/06/2026 - tại Theo thống kê của Hội Tim mạch học Việt Nam, tăng huyết áp là vấn đề thường gặp nhất trong cộng đồng. Cứ 4 người lớn thì có 1 người bị tăng huyết áp. Hiện tại, Việt nam đang ở mức báo động với hơn 5000 người bị tăng huyết áp. Một trong những cách phòng ngừa tăng huyết áp là không nên ăn mặn và kiểm tra huyết áp đúng cách, thường xuyên. Xem thêm
Thuốc chống nấm Candida gây bệnh đường ruột 01/06/2026 - tại Nấm Candida thường trú ngụ và sinh sôi ở môi trường ẩm ướt, có độ PH cao nên có thể trú ngụ trong ruột và gây nên tình trạng nấm đường ruột mức độ từ nhẹ đến nặng... Xem thêm
Cảnh báo sĩ tử thức khuya, dậy sớm ôn thi nhập viện vì... tâm thần 01/06/2026 - tại Mỗi khi tới mùa thi, điểm số đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng của các học trò. Đối mặt với “biển” kiến thức, các học trò chọn cách đi học thêm, thức khuya, dậy sớm để ~cày bài~... Tâm lý ganh đua điểm số, áp lực học tập nặng nề trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng khiến các học trò đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… thậm chí mắc các chứng bệnh về tâm thần. Xem thêm
7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng 01/06/2026 - tại Mọi người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng. Xem thêm
Mộc qua trị phong thấp, tiêu chảy 01/06/2026 - tại Theo Đông y, mộc qua vị chua chát (sáp), tính hơi ôn; vào các kinh: tỳ, vị, can, phế. Có tác dụng thư can hòa vị, khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc tiêu thực chỉ thống. Xem thêm
Khuyến cáo mới về chăm sóc răng miệng cho trẻ 01/06/2026 - tại Theo số liệu thống kê, trên 80% học sinh tiểu học mắc các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm quanh răng. Xem thêm
Những thói quen xấu có thể gây hại cho não 01/06/2026 - tại Dưới đây là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ mà bạn cần tránh. Xem thêm
Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe 01/06/2026 - tại Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng... Xem thêm
Có thể phòng tránh dị ứng thuốc? 01/06/2026 - tại Tôi bị sưng đau họng, sốt... có ra hiệu thuốc mua kháng sinh amoxicilin về uống. Tuy nhiên, uống thuốc sang đến ngày thứ 2 thì có hiện tượng nổi mẩn đỏ trên da. Xem thêm
Khi nào không nên tẩy giun? 01/06/2026 - tại Con gái tôi 6 tuổi. Cháu bị hen phế quản mạn tính. Gần đây cháu hay kêu đau bụng nên tôi muốn tẩy giun cho cháu được không? Xem thêm
Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt 01/06/2026 - tại Có thể bạn đã gặp hiện tượng bị rối loạn kinh nguyệt như: Chu kỳ ngắn quá hoặc dài quá, kinh đến sớm trước kỳ, kinh muộn sau kỳ... Xem thêm
Tiếp cận điều trị dọa sinh non từ những quan điểm mới 01/06/2026 - tại Hiện tại, có nhiều quan điểm mới trong điều trị, đặc biệt nhấn mạnh dự phòng sinh non, giúp thai nhi được nuôi dưỡng tốt và càng lâu càng tốt trong tử cung mẹ. Xem thêm
Tự chế nước giải khát ngon - bổ - rẻ ngày hè 01/06/2026 - tại GiaThuocNgoài những nước giải khát đơn thuần như nước chanh, mơ, mía...và các loại nước giải khát có ga, ta có thể tự chế nước giải khát mùa hè từ những cây cỏ mọc hoang và được trồng trong vườn nhà, vừa rẻ tiền, dễ làm, vừa bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Xem thêm
Những trạng thái trầm cảm sau sinh và cách xử trí 01/06/2026 - tại Gần đây người ta nói nhiều đến trầm cảm sau sinh, theo Hội Tâm thần học Mỹ, trầm cảm sau sinh thường gặp ở 8-15% sản phụ. Xem thêm