Ngừa thiếu máu não tạm thời, chặn đột quỵ- cách nào?

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Trong các bệnh lý liên quan đến thiếu máu não, có một khái niệm là thiếu máu não cục bộ tạm thời. Tình trạng này xảy ra tuy chưa gây tổn thương não vĩnh viễn ngay lập tức...
Ngừa thiếu máu não tạm thời, chặn đột quỵ- cách nào?

Trong các bệnh lý liên quan đến thiếu máu não, có một khái niệm là thiếu máu não cục bộ tạm thời. Tình trạng này xảy ra tuy chưa gây tổn thương não vĩnh viễn ngay lập tức, nhưng lại là yếu tố dự báo những cơn đột quỵ trong tương lai. Bởi vậy, dự phòng cơn thiếu máu não cục bộ tạm thời để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ là vấn đề cần được quan tâm đúng mức.


Thiếu máu não cục bộ tạm thời xảy ra khi nào?


Thiếu máu não cục bộ tạm thời (TMNCBTT) là rối loạn hoạt động ở não gây ra do gián đoạn cung cấp máu tạm thời ở não gây giảm chức năng ở não ngắn và đột ngột (thời gian không quá 24 giờ, thường dưới 1 giờ) thường hay tái phát và là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhồi máu não (đột quỵ). TMNCBTT xảy ra khi một mạch máu đưa máu lên não bị tắc nghẽn khiến lưu lượng máu đến một khu vực cụ thể bị chậm hoặc dừng hẳn lại. Điều này thường xảy ra theo ba cách: Một cục máu đông hình thành trong mạch máu não và làm tắc nghẽn mạch máu. Một cục máu đông hình thành ở những bộ phận khác trong cơ thể và di chuyển đến não bộ, gây tắc nghẽn mạch máu. Một động mạch lớn hoặc nhỏ vận chuyển máu lên não gần như bị tắc nghẽn theo thời gian, thường là do chứng xơ vữa động mạch. Điều này gây lưu lượng máu thấp, mà lưu lượng máu sụt giảm quá thấp có thể gây ra TMNCBTT hoặc thậm chí là đột quỵ. Do đó, cần cảnh giác kể cả sau khi những triệu chứng của TMNCBTT đã biến mất.


Khi các tế bào não bị thiếu máu tạm thời, khả năng truyền dẫn của tế bào não giảm sút một cách nhanh chóng, dẫn đến các rối loạn. Tuy nhiên, do tính chất thiếu máu nhẹ và trong thời gian ngắn, các tế bào não chưa bị tổn thương vĩnh viễn và nếu được cung cấp máu trở lại thì chúng lại hoạt động bình thường.


Tập thể dục vừa sức 30 phút mỗi ngày giúp phòng ngừa thiếu máu não. Ảnh: Trần Cương


Những ai dễ bị cơn TMNCBTT?


Giống đột quỵ, cơn TMNCBTT thường xảy ra ở người: tăng huyết áp, cholesterol máu cao, hút thuốc lá, đái tháo đường, hẹp động mạch cảnh, người có bệnh tim mạch như: suy tim, dị tật tim, viêm cơ tim, loạn nhịp tim, béo phì... gia đình có người bị bệnh mạch máu não, bệnh mạch vành hoặc động mạch ngoại biên trước tuổi 60.


Lứa tuổi thường xảy ra thiếu máu não tạm thời là từ 55- 64 tuổi, sau đó đến lứa tuổi 65 - 70, trên 70 và dưới 55 tuổi ít gặp hơn. Tỷ lệ TMNCBTT ở nam giới nhiều hơn ở nữ giới khoảng 2 lần. Cơn TMNCBTT có thể xảy ra bất cứ lúc nào, tuy nhiên gặp nhiều hơn vẫn vào thời gian từ 1 giờ sáng đến 12 giờ trưa và ít gặp xảy ra vào khoảng từ 20 giờ đến 24 giờ. Vấn đề này có thể giải thích bằng sự thay đổi lưu lượng tuần hoàn não theo thời gian trong ngày. Yếu tố thời tiết có ảnh hưởng với việc xuất hiện TMNCBTT như: thay đổi thời tiết một cách đột ngột, mùa đông gặp nhiều hơn mùa hè...


Một số yếu tố khác: TMNCBTT có thể xảy ra khi lao động gắng sức, nhất là ở những bệnh nhân có hội chứng bệnh lý “cướp máu dưới đòn”, nhưng cũng có thể xảy ra khi đang làm việc trí óc hoặc khi lao động nhẹ nhàng, khi đang nghỉ ngơi hoặc khi đang dạo phố... Nói chung là bất cứ khi nào.


Những dấu hiệu cảnh báo TMNCBTT


Triệu chứng của TMNCBTT giống như đột quỵ nhưng sau đó mất đi như thể liệt giả vờ. Các triệu chứng thường gặp là: yếu một tay hoặc một chân hoặc cả tay và chân cùng bên làm người bệnh đi khó khăn: đi loạng choạng, mất thăng bằng hoặc không phối hợp các động tác được hoặc ngã khuỵu. Rối loạn cảm giác kiểu kiến bò hoặc tê cóng một bên cơ thể. Yếu một bên cơ mặt, miệng méo. Nói khó khăn: nói đớ, nói không trọn câu đơn giản hoặc hoàn toàn không nói được. Nhìn khó khăn: mắt mờ hoặc mù một bên hoặc nhìn thấy hình đôi. Nhức đầu dữ dội. Chóng mặt. Mất ý thức: người bệnh sững sờ, không biết gì.


Nếu gặp các triệu chứng trên, hãy ghi lại thời gian chính xác mà các triệu chứng xảy ra. Đây có thể là một thông tin vô cùng hữu ích cho công tác cấp cứu. Nếu bạn nghi ngờ các triệu chứng xảy đến với mình là do TMNCBTT, hãy lập tức đến bệnh viện ngay. Các bác sĩ cần phải đánh giá, điều trị nguyên nhân gây ra TMNCBTT, sau đó lập một kế hoạch cụ thể để ngăn ngừa những cơn đột quỵ trong tương lai.


Nguy hại do TMNCBTT


Các triệu chứng của TMNCBTT có thể kéo dài từ vài phút đến hàng giờ và sẽ hết sau một thời gian vì lưu lượng máu được phục hồi trước khi não bị tổn thương lâu dài, nghiêm trọng. Mặc dù các triệu chứng không kéo dài, nhưng một số tổn thương não vẫn có thể xảy ra. Điều đáng lo nhất khi bị TMNCBTT là cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng đột quỵ do lưu lượng máu trong động mạch não hạ thấp. TMNCBTT là yếu tố dự báo những cơn đột quỵ trong tương lai: 4 - 10% số người lên cơn đột quỵ thực sự trong vòng 48 giờ sau khi bị TMNCBTT và rất nhiều trường hợp bị đột quỵ sau 3 tháng. Nguy cơ đột quỵ đặc biệt tăng cao đối với những người trên 60 tuổi, những bệnh nhân tiểu đường và/hoặc có huyết áp cao hơn 140/90. Cơn TMNCBTT đối với bệnh lý mạch máu não nguy hiểm giống như cơn đau thắt ngực không ổn định đối với bệnh lý mạch máu tim.


 


Ngừa TMNCBTT, ngăn chặn đột quỵ, cách nào? Kiểm soát các yếu tố nguy cơ và thực hành lối sống khỏe mạnh là cách thức tốt nhất để phòng ngừa cơn TMNCBTT. Nam giới nên bỏ thuốc lá. Giữ cân nặng chuẩn. Có chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhạt, ăn nhiều rau, trái cây và cá, ăn ít mỡ động vật. Uống rượu bia chừng mực. Sống lành mạnh, thể dục vừa sức mỗi 30 phút hằng ngày như đi bộ nhanh, chạy chậm, đạp xe, bơi. Kiểm soát stress, vì stress là yếu tố có thể gây tăng huyết áp tạm thời (mối nguy của đột quỵ do xuất huyết) hoặc gây tăng huyết áp thực sự, ngoài ra có thể làm máu dễ đông (gây đột quỵ do thiếu máu cục bộ). Kiểm soát tình trạng bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, loạn mỡ máu, chữa trị sau nhồi máu cơ tim, bệnh tim mạch, rung nhĩ.
Khi thấy có các dấu hiệu của TMNCBTT, người bệnh cần đi khám ngay để điều trị, phòng ngừa các cơn đột quỵ có thể xảy ra.

 


BS. NGUYỄN HƯNG


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Ngừa thiếu máu não tạm thời, chặn đột quỵ- cách nào?

Trong các bệnh lý liên quan đến thiếu máu não, có một khái niệm là thiếu máu não cục bộ tạm thời. Tình trạng này xảy ra tuy chưa gây tổn thương não vĩnh viễn ngay lập tức...


Ngua thieu mau nao tam thoi, chan dot quy- cach nao?


Trong cac benh ly lien quan den thieu mau nao, co mot khai niem la thieu mau nao cuc bo tam thoi. Tinh trang nay xay ra tuy chua gay ton thuong nao vinh vien ngay lap tuc...


Trong cac benh ly lien quan den thieu mau nao, co mot khai niem la thieu mau nao cuc bo tam thoi. Tinh trang nay xay ra tuy chua gay ton thuong nao vinh vien ngay lap tuc, nhung lai la yeu to du bao nhung con dot quy trong tuong lai. Boi vay, du phong con thieu mau nao cuc bo tam thoi de ngan ngua nguy co dot quy la van de can duoc quan tam dung muc.


Thieu mau nao cuc bo tam thoi xay ra khi nao?


Thieu mau nao cuc bo tam thoi (TMNCBTT) la roi loan hoat dong o nao gay ra do gian doan cung cap mau tam thoi o nao gay giam chuc nang o nao ngan va dot ngot (thoi gian khong qua 24 gio, thuong duoi 1 gio) thuong hay tai phat va la yeu to nguy co dan den nhoi mau nao (dot quy). TMNCBTT xay ra khi mot mach mau dua mau len nao bi tac nghen khien luu luong mau den mot khu vuc cu the bi cham hoac dung han lai. Dieu nay thuong xay ra theo ba cach: Mot cuc mau dong hinh thanh trong mach mau nao va lam tac nghen mach mau. Mot cuc mau dong hinh thanh o nhung bo phan khac trong co the va di chuyen den nao bo, gay tac nghen mach mau. Mot dong mach lon hoac nho van chuyen mau len nao gan nhu bi tac nghen theo thoi gian, thuong la do chung xo vua dong mach. Dieu nay gay luu luong mau thap, ma luu luong mau sut giam qua thap co the gay ra TMNCBTT hoac tham chi la dot quy. Do do, can canh giac ke ca sau khi nhung trieu chung cua TMNCBTT da bien mat.


Khi cac te bao nao bi thieu mau tam thoi, kha nang truyen dan cua te bao nao giam sut mot cach nhanh chong, dan den cac roi loan. Tuy nhien, do tinh chat thieu mau nhe va trong thoi gian ngan, cac te bao nao chua bi ton thuong vinh vien va neu duoc cung cap mau tro lai thi chung lai hoat dong binh thuong.


Tap the duc vua suc 30 phut moi ngay giup phong ngua thieu mau nao. Anh: Tran Cuong


Nhung ai de bi con TMNCBTT?


Giong dot quy, con TMNCBTT thuong xay ra o nguoi: tang huyet ap, cholesterol mau cao, hut thuoc la, dai thao duong, hep dong mach canh, nguoi co benh tim mach nhu: suy tim, di tat tim, viem co tim, loan nhip tim, beo phi... gia dinh co nguoi bi benh mach mau nao, benh mach vanh hoac dong mach ngoai bien truoc tuoi 60.


Lua tuoi thuong xay ra thieu mau nao tam thoi la tu 55- 64 tuoi, sau do den lua tuoi 65 - 70, tren 70 va duoi 55 tuoi it gap hon. Ty le TMNCBTT o nam gioi nhieu hon o nu gioi khoang 2 lan. Con TMNCBTT co the xay ra bat cu luc nao, tuy nhien gap nhieu hon van vao thoi gian tu 1 gio sang den 12 gio trua va it gap xay ra vao khoang tu 20 gio den 24 gio. Van de nay co the giai thich bang su thay doi luu luong tuan hoan nao theo thoi gian trong ngay. Yeu to thoi tiet co anh huong voi viec xuat hien TMNCBTT nhu: thay doi thoi tiet mot cach dot ngot, mua dong gap nhieu hon mua he...


Mot so yeu to khac: TMNCBTT co the xay ra khi lao dong gang suc, nhat la o nhung benh nhan co hoi chung benh ly “cuop mau duoi don”, nhung cung co the xay ra khi dang lam viec tri oc hoac khi lao dong nhe nhang, khi dang nghi ngoi hoac khi dang dao pho... Noi chung la bat cu khi nao.


Nhung dau hieu canh bao TMNCBTT


Trieu chung cua TMNCBTT giong nhu dot quy nhung sau do mat di nhu the liet gia vo. Cac trieu chung thuong gap la: yeu mot tay hoac mot chan hoac ca tay va chan cung ben lam nguoi benh di kho khan: di loang choang, mat thang bang hoac khong phoi hop cac dong tac duoc hoac nga khuyu. Roi loan cam giac kieu kien bo hoac te cong mot ben co the. Yeu mot ben co mat, mieng meo. Noi kho khan: noi do, noi khong tron cau don gian hoac hoan toan khong noi duoc. Nhin kho khan: mat mo hoac mu mot ben hoac nhin thay hinh doi. Nhuc dau du doi. Chong mat. Mat y thuc: nguoi benh sung so, khong biet gi.


Neu gap cac trieu chung tren, hay ghi lai thoi gian chinh xac ma cac trieu chung xay ra. Day co the la mot thong tin vo cung huu ich cho cong tac cap cuu. Neu ban nghi ngo cac trieu chung xay den voi minh la do TMNCBTT, hay lap tuc den benh vien ngay. Cac bac si can phai danh gia, dieu tri nguyen nhan gay ra TMNCBTT, sau do lap mot ke hoach cu the de ngan ngua nhung con dot quy trong tuong lai.


Nguy hai do TMNCBTT


Cac trieu chung cua TMNCBTT co the keo dai tu vai phut den hang gio va se het sau mot thoi gian vi luu luong mau duoc phuc hoi truoc khi nao bi ton thuong lau dai, nghiem trong. Mac du cac trieu chung khong keo dai, nhung mot so ton thuong nao van co the xay ra. Dieu dang lo nhat khi bi TMNCBTT la co the se xuat hien cac trieu chung dot quy do luu luong mau trong dong mach nao ha thap. TMNCBTT la yeu to du bao nhung con dot quy trong tuong lai: 4 - 10% so nguoi len con dot quy thuc su trong vong 48 gio sau khi bi TMNCBTT va rat nhieu truong hop bi dot quy sau 3 thang. Nguy co dot quy dac biet tang cao doi voi nhung nguoi tren 60 tuoi, nhung benh nhan tieu duong va/hoac co huyet ap cao hon 140/90. Con TMNCBTT doi voi benh ly mach mau nao nguy hiem giong nhu con dau that nguc khong on dinh doi voi benh ly mach mau tim.


 


Ngua TMNCBTT, ngan chan dot quy, cach nao? Kiem soat cac yeu to nguy co va thuc hanh loi song khoe manh la cach thuc tot nhat de phong ngua con TMNCBTT. Nam gioi nen bo thuoc la. Giu can nang chuan. Co che do an uong lanh manh nhu an nhat, an nhieu rau, trai cay va ca, an it mo dong vat. Uong ruou bia chung muc. Song lanh manh, the duc vua suc moi 30 phut hang ngay nhu di bo nhanh, chay cham, dap xe, boi. Kiem soat stress, vi stress la yeu to co the gay tang huyet ap tam thoi (moi nguy cua dot quy do xuat huyet) hoac gay tang huyet ap thuc su, ngoai ra co the lam mau de dong (gay dot quy do thieu mau cuc bo). Kiem soat tinh trang benh nhu tang huyet ap, dai thao duong, loan mo mau, chua tri sau nhoi mau co tim, benh tim mach, rung nhi.
Khi thay co cac dau hieu cua TMNCBTT, nguoi benh can di kham ngay de dieu tri, phong ngua cac con dot quy co the xay ra.

 


BS. NGUYEN HUNG


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212