Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Trong cuộc sống hiện đại, béo bụng trở thành căn bệnh của nhiều người đồng thời là kẻ thù không đội trời chung với bất kỳ ai dù là nam hay nữ! Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến dáng vẻ, đến tính thẩm mỹ mà còn là căn nguyên của tăng huyết áp, đái đường, tim mạch....


Có rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng đã đồng ý rằng chế độ ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là phương cách tốt nhất giúp đánh bay mỡ bụng. Tuy nhiên để giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.


 


mo bung, toi va chanh danh tan mo bung


 


Lợi ích của tỏi

Trong tỏi có hoạt chất Allicin có tác dụng tốt trong bệnh lý tim mạch và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra còn có tác dụng kháng viêm, lợi tiểu giúp thải trừ các chất độc ra khỏi cơ thể. Trong tỏi còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào và các rối loạn liên quan đến sự lão hóa sớm .


Lợi ích của chanh

Chanh được xem như vị thuốc, được dùng từ thời Cổ Đại, chanh có tác dụng thải độc và giúp tiêu hóa tốt. Chanh giúp lọc sạch máu và giảm chất béo dư thừa. Các chất chống oxy hóa ngăn cản sự tích lũy các chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp hạn chế sự thèm ăn và các rối loạn về tiêu hóa.


Phương thuốc từ tỏi và chanh đánh bay mỡ bụng

Phương thuốc từ tỏi và chanh không phải là bài thuốc “nhiệm màu” mà đó chỉ là một trong những biện pháp bổ sung, điều quan trọng là cần có chế độ ăn uống cân bằng hợp lý và chế độ luyện tập hàng ngày. Ngoài ra hiệu quả còn phụ thuộc vào trao đổi chất của từng người, tuy nhiên nếu bạn kiểm soát lượng calo thu nhận hàng ngày và gia tăng năng lượng tiêu hao thì có thể cảm nhận được sự thay đổi đáng kể chỉ trong vòng vài tuần.


Thành phần: gồm 2 tép tỏi, 2 trái chanh, 1 lít rưỡi nước.


Cách làm: bóc tỏi sau đó nghiền nhỏ. Chanh cắt thành lát mỏng (giữ nguyên cả vỏ). Cho nước vào xoong cùng với tỏi và chanh, đun sôi trong vòng 15 phút, sau đó lọc nước. Có thể giữ ở nhiệt độ phòng hoặc trong tủ lạnh. Nếu không muốn đun sôi, có thể đặt tất cả các thành phần vào trong bình và ngâm trong 24 giờ.


Dùng 3 lần mỗi ngày và dùng liên tiếp trong 3 ngày giúp giải độc cơ thể, nghỉ 1 tuần rồi lại tiếp tục một lần nữa.


Khi dùng có thể gây cảm giác khó chịu vì có vị đắng vì vậy để dễ uống, bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong.


Hãy thử vị thuốc ngay từ ngày hôm nay nhé!


Bs.Ái Thủy


(theo Amelioreta Sante)


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.


Bai thuoc tu toi va chanh giup danh bay mo bung


Ngoai tap luyen, con co mot cach giup ban thoat khoi beo bung trong thoi gian nhanh nhat. Do la bai thuoc tu toi va chanh.


Trong cuoc song hien dai, beo bung tro thanh can benh cua nhieu nguoi dong thoi la ke thu khong doi troi chung voi bat ky ai du la nam hay nu! Mo bung khong chi anh huong den dang ve, den tinh tham my ma con la can nguyen cua tang huyet ap, dai duong, tim mach....


Co rat nhieu cach giam beo bung nhung khong phai cach nao cung dem lai hieu qua nhu mong muon. Cac chuyen gia ve suc khoe va dinh duong da dong y rang che do an uong can bang, luyen tap the duc the thao thuong xuyen la phuong cach tot nhat giup danh bay mo bung. Tuy nhien de giup ban thoat khoi beo bung trong thoi gian nhanh nhat do la bai thuoc tu toi va chanh.


 


mo bung, toi va chanh danh tan mo bung


 


Loi ich cua toi

Trong toi co hoat chat Allicin co tac dung tot trong benh ly tim mach va giam luong cholesterol. Ngoai ra con co tac dung khang viem, loi tieu giup thai tru cac chat doc ra khoi co the. Trong toi con chua luong lon chat chong oxy hoa, co tac dung ngan chan qua trinh oxy hoa te bao va cac roi loan lien quan den su lao hoa som .


Loi ich cua chanh

Chanh duoc xem nhu vi thuoc, duoc dung tu thoi Co Dai, chanh co tac dung thai doc va giup tieu hoa tot. Chanh giup loc sach mau va giam chat beo du thua. Cac chat chong oxy hoa ngan can su tich luy cac chat beo o vung bung va trong mach mau. Nuoc chanh con chua luong chat xo duoc goi la pectine, giup han che su them an va cac roi loan ve tieu hoa.


Phuong thuoc tu toi va chanh danh bay mo bung

Phuong thuoc tu toi va chanh khong phai la bai thuoc “nhiem mau” ma do chi la mot trong nhung bien phap bo sung, dieu quan trong la can co che do an uong can bang hop ly va che do luyen tap hang ngay. Ngoai ra hieu qua con phu thuoc vao trao doi chat cua tung nguoi, tuy nhien neu ban kiem soat luong calo thu nhan hang ngay va gia tang nang luong tieu hao thi co the cam nhan duoc su thay doi dang ke chi trong vong vai tuan.


Thanh phan: gom 2 tep toi, 2 trai chanh, 1 lit ruoi nuoc.


Cach lam: boc toi sau do nghien nho. Chanh cat thanh lat mong (giu nguyen ca vo). Cho nuoc vao xoong cung voi toi va chanh, dun soi trong vong 15 phut, sau do loc nuoc. Co the giu o nhiet do phong hoac trong tu lanh. Neu khong muon dun soi, co the dat tat ca cac thanh phan vao trong binh va ngam trong 24 gio.


Dung 3 lan moi ngay va dung lien tiep trong 3 ngay giup giai doc co the, nghi 1 tuan roi lai tiep tuc mot lan nua.


Khi dung co the gay cam giac kho chiu vi co vi dang vi vay de de uong, ban co the cho them 1 thia mat ong.


Hay thu vi thuoc ngay tu ngay hom nay nhe!


Bs.Ai Thuy


(theo Amelioreta Sante)


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212