Có cách nào giúp ngực phát triển?

Cháu thấy kinh lần đầu vào mùa hè năm lớp 6, lúc đó ngực cháu thấy phát triển nhanh, nhưng đến lớp 9 dừng lại không phát triển nữa và giờ cháu 18 tuổi rồi mà ngực vẫn nhỏ thế mặc dù cháu đã cố ăn uống cho ngực to lên nhưng cũng không cải thiện. Bác sĩ cho cháu lời khuyên với ạ!!!

Đặng Thị Ngọc ([email protected])

Bình thường ở tuổi dậy thì (con gái từ 8 tuổi), ngực bắt đầu phát triển, nhô ra, cùng với đó là thấy kinh nguyệt. Trước khi dậy thì 1 năm, do có sự thay đổi nội tiết nên cơ thể cao nhanh và trong những năm dậy thì sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về dáng vóc như ngực to nhanh, eo thon hơn, da hồng mịn... Sau dậy thì khoảng 2-3 năm, sự phát triển đó sẽ chững lại cả về chiều cao cũng như cân nặng và các bộ phận như vú cũng sẽ không to thêm nữa... Nếu vòng ngực chuẩn (trong đó có tuyến sữa phát triển tốt) sẽ nhiều sữa khi sinh; vòng mông rộng sẽ dễ sinh đẻ và vòng eo (bụng) không bị tích nhiều mỡ khi chuyển dạ sinh cơn co tử cung sẽ nhịp nhàng đều đặn góp phần đẻ dễ. Cũng cần nói thêm, ngực to hay nhỏ còn tùy thuộc cơ thể cháu béo hay gầy và cũng do yếu tố gia đình nữa, nếu mẹ, chị em gái ruột vú to thì nhũ hoa của cháu cũng sẽ kế thừa được như thế. Tuy nhiên, nếu thể trạng gầy cũng cần chú ý đến chế độ ăn đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, thường xuyên luyện tập các bài tập về cơ ngực cũng sẽ giúp ngực phát triển hơn. Chúc cháu luôn vui khoẻ!

BS. Kim Oanh

Co cach nao giup nguc phat trien?

Cháu thay kinh làn dàu vào mùa hè nam lop 6, luc dó nguc chau tháy phát triẻn nhanh...

Cháu thay kinh làn dàu vào mùa hè nam lop 6, luc dó nguc chau tháy phát triẻn nhanh, nhung den lop 9 dùng lại khong phat trien nua và gio chau 18 tuoi roi ma nguc vãn nhỏ thé mạc dù cháu dã co an uong cho nguc to len nhung cung khong cai thien. Bac si cho chau loi khuyen voi a!!!

Binh thuong o tuoi day thi (con gai tu 8 tuoi), nguc bat dau phat trien, nho ra, cung voi do la thay kinh nguyet. Truoc khi day thi 1 nam, do co su thay doi noi tiet nen co the cao nhanh va trong nhung nam day thi se nhan thay su thay doi ro ret ve dang voc nhu nguc to nhanh, eo thon hon, da hong mịn... Sau day thi khoảng 2-3 nam, su phat trien do se chung lai ca ve chieu cao cung nhu can nang va cac bo phan nhu vu cung se khong to them nua... Néu vòng ngục chuản (trong dó có tuyén sũa phát triẻn tót) sẽ nhièu sũa khi sinh; vòng mong rọng sẽ dẽ sinh dẻ và vòng eo (bụng) khong bị tích nhièu mõ khi chuyẻn dạ sinh con co tủ cung sẽ nhịp nhàng dèu dạn góp phàn dẻ dẽ. Cung can noi them, nguc to hay nho con tuy thuoc co the chau beo hay gay và cũng do yéu tó gia dình nũa, néu mẹ, chị em gái ruọt vú to thì nhũ hoa của cháu cũng sẽ ké thùa duọc nhu thé. Tuy nhien, néu thẻ trạng gày cũng càn chú ý dén ché dọ an du dinh duong. Ngoài ra, thuòng xuyen luyẹn tạp các bài tạp vè co ngục cũng sẽ giúp ngục phát triẻn hon. Chúc cháu luon vui khoẻ!

BS. Kim Oanh

Có cách nào giúp ngực phát triển?

Bình luận (0)