Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé!
Mùa hè đã đến, mùa của lễ hội, của du lịch, của thư giãn… và cũng là dịp để các cô giá khoe sắc giữa trời hè! Với làn da trắng mịn, đôi má đỏ hồng… mọi thứ đă thay đổi nhưng điều không thể thiếu là bạn nên có đôi chân đẹp, điều này càng tôn thêm vẻ đẹp nuột nà của người phụ nữ. Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé!
Làm mới bàn chân của bạn
Móng chân thường bị chủ nhân lãng quên hoặc chủ quan trong việc chăm sóc hơn móng tay.Theo Shéhérazade Perniceni- chuyên gia về thẩm mỹ cho biết cần loại bỏ những phần da chết, phần móng… chính đó nguồn gốc của mọi đau đớn, kích thích ở bàn chân khi di chuyển, giúp da được mềm mại…Ngoài ra điều này giúp tránh phần móng mọc vào bên trong đôi khi gây đau…không nên nuôi móng quá dài rất dễ chấn thương khi đi giày hoặc guốc cao gót.
Nên chải móng chân mỗi lần tắm
Nên chải móng chân với bàn chải mềm, 2 tuần mỗi lần giúp lấy phần da chết ở chân giúp bàn chân được mềm mại.
Lấy bớt phần sừng hóa ở gót chân
Nếu gót chân có lớp da dày, bị sừng hóa nên xoa kem dưỡng ẩm để loại bỏ tế bào chết, có thể dùng hàng ngày cho đôi chân. Động tác này không chỉ giúp da mềm mại, sáng, mà còn loại bỏ được vết chai chân xấu xí.
Dưỡng ẩm đôi bàn chân
Nên dùng hàng ngày, có thể xen kẽ kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da (chú ý đến phần gót chân và phần móng, nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn
Cắt móng chân và chuốt nhẹ phần móng
Nên có cắt móng chân tốt và bén, cắt từ từ, cắt tròn đều theo hình của móng chân đã có, sau đó chuốt nhẹ nhàng phần móng.
Massage nhẹ nhàng thường xuyên
Điều quan trọng là nên massage nhẹ nhàng đôi chân hàng ngày, có thể có hoặc không có kem dưỡng giúp "thư giãn" bàn chân. Theo Sophie Archas thì bạn nên ngồi trên ghế thoải mái, bắt đầu massage từ trên xuống, từ bàn chân đến ngón chân, từ ngón này qua ngón khác. Cũng có thể làm mỗi ngày ở nhà bằng cách đặt bàn chân trên những con lăn bằng gỗ hoặc trên trái banh tennis.
Nên chọn màu sơn đậm
Theo Kartika Luyet- chuyên gia về Thẩm mỹ cho biết có một nguyên tắc rất rõ ràng đó là nếu bạn vẫn chọn gam màu đỏ (màu đỏ, màu cam hay màu hồng) trên bàn tay thì hãy chọn gam màu tối hơn hai bậc cho màu sơn ở bàn chân. Xu hướng thời trang là nên chọn gam màu "mạnh" ở đôi chân và màu "trầm" ở đôi tay.
Tránh mang dép "lê" khi đi bộ
Theo Kartika Luyet thì khi đi bộ nên chọn đôi giày thích hợp giúp các tĩnh mạch ở chân hoạt động được hiệu quả, tránh ứ đọng máu tĩnh mạch trở về. Đi lại được tự nhiên tự tin khi bàn chân và đôi chân được thoải mái.
Có những vận động ở lòng bàn chân
Thường vùng này ít được kích thích và vận động vì vậy cần tăng hoạt động cơ ở lòng bàn chân, nên có những bài tập với chân trần hoặc trên cát cứng.
Giảm cảm giác mệt mỏi cho đôi chân
Dùng 1 giọt tinh dầu bạc hà và chanh hòa loãng với kem dưỡng ẩm giúp "thư giãn" bàn chân, nên thoa vào buổi tối tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này giúp thoải mái, dễ chịu tránh nóng ẩm ở đôi bàn chân. Bên cạnh đó, mùi hương còn có tác dụng loại bỏ mùi hôi chân.
BS. Ái Thủy
(theo Sante Magazine)