Hoa quả giàu vitamin C, sữa chua, gia vị gừng, tỏi không chỉ là những món ăn ngon miệng mà còn giảm nhẹ viêm bàng quang hiệu quả.
Viêm bàng quang (còn gọi là viêm bọng đái) chủ yếu do nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra. Nếu tình trạng viêm kéo dài có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như nhiễm trùng thận. Viêm bàng quang là bệnh có xảy ra với bất cứ ai, đặc biệt là ở phụ nữ. Các triệu chứng thường thấy khi bị bệnh là đi tiểu nhiều, đi tiểu ra máu, đau khi quan hệ tình dục, đau bụng…Nguyên nhân gây viêm bàng quang hầu hết là do bị nhiễm khuẩn, nhưng có một số trường hợp bị mắc bệnh do sử dụng các loại thuốc hoặc sản phẩm vệ sinh gây sưng, kích ứng.
Để chấm dứt tình trạng viêm bàng quang nhanh chóng và ngăn ngừa nhiễm trùng thận, dưới đây là những phương thuốc tự nhiên hiệu quả nhất mà người bệnh không thể bỏ qua.
Quả nam việt quất
1. Uống nước ép nam việt quất
Uống nước ép quả nam việt quất là một trong những cách tốt nhất giúp chữa viêm bàng quang. Loại quả này giúp chữa nhiễm trùng và viêm ở đường tiết niệu. Nên uống ít nhất 2 lý nước ép quả nam việt quất mỗi ngày để ngăn ngừa vi khuẩn E coli ký sinh ở đường tiết niệu.
2. Dùng gừng tươi
Gừng là loại củ có nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Do chứa các chất chống viêm nên gừng là một phương thuốc hiệu quả giúp điều trị viêm bàng quang. Bạn có thể uống nước ép gừng để chấm dứt những triệu chứng của bệnh viêm bàng quang.
Việt quất
3. Quả việt quất
Quả việt quất cũng giúp điều trị viêm ở bàng quang một cách tự nhiên. Do chứa nhiều vitamin A, E và các chất chống viêm nên quả việt quất là giải pháp rất hiệu quả chữa bệnh viêm bàng quang.
Hơn nữa, loại quả này chứa các thành phần giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Uống nước ép hoặc sinh tố làm từ quả việt quất là một cách giúp bạn bổ sung loại quả này vào chế độ ăn.
4. Uống nước
Uống nhiều nước là một cách hiệu quả giúp chữa các bệnh liên quan đến bàng quang. Uống 8-10 ly nước mỗi ngày giúp làm loãng nước tiểu, từ đó làm giảm đau. Uống nước cũng hỗ trợ trong việc loại bỏ các vi khuẩn có hại khỏi bọng đái.
Sữa chua hoặc kem chua là thực phẩm giàu probiotic
5. Dùng thực phẩm chứa probiotic
Thêm các thực phẩm chứa probiotic hoặc chứa lợi khuẩn vào chế độ ăn giúp làm giảm tình trạng viêm do vi khuẩn gây ra. Các thực phẩm như cải muối kiểu Đức, sữa chua, kem chua…là nguồn cung probiotic, các lợi khuẩn cho bạn.
Baking soda
6. Baking soda
Viêm bàng quang nhẹ có thể chữa khỏi bằng cách tiêu thụ baking soda vì nguyên liệu này giúp trung hòa nước tiểu dư axit và làm giảm cảm giác rát. Baking soda được xem là một trong những biện pháp thông dụng giúp chữa viêm bàng quang. Chỉ cần cho 2 thìa canh bột baking soda hòa tan trong 1 ly nước rồi uống sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn.
7. Tỏi
Tỏi được xem là gia vị hoàn hảo trong nấu nướng mà nó còn là một phương thuốc tuyệt vời giúp chữa bệnh viêm bàng quang. Nhờ chứa các chất kháng nấm và kháng khuẩn mà tỏi giúp làm sự tấn công của các vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Tỏi còn chứa thành phần có tên là allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn E coli, nguyên nhân gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Ăn 3-4 nhánh tỏi mỗi ngày rất hiệu quả trong chữa viêm bàng quang.
Đu đủ giàu vitamin C
8. Các thực phẩm giàu vitamin C
Ăn các thực phẩm giàu vitamin C là một trong những cách tốt nhất để điều trị viêm bàng quang. Những loại quả này chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể và làm giảm đau, khó chịu do viêm bàng quang gây ra. Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng axit trong nước tiểu, do đó làm giảm sự phát triển của vi khuẩn. Một số thực phẩm chứa nguồn vitamin C dồi dào mà người bị viêm bàng quang nên ăn là đu đủ, dưa hấu và ổi.
Viêm bàng quang là bệnh có xảy ra với bất cứ ai, đặc biệt là ở phụ nữ. Các triệu chứng thường thấy khi bị bệnh là đi tiểu nhiều, đi tiểu ra máu, đau khi quan hệ tình dục, đau bụng…Nguyên nhân gây viêm bàng quang hầu hết là do bị nhiễm khuẩn, nhưng có một số trường hợp bị mắc bệnh do sử dụng các loại thuốc hoặc sản phẩm vệ sinh gây sưng, kích ứng. Để chấm dứt tình trạng viêm bàng quang nhanh chóng và ngăn ngừa nhiễm trùng thận, dưới đây là những phương thuốc tự nhiên hiệu quả nhất mà người bệnh không thể bỏ qua. 1. Uống nước ép nam việt quất Uống nước ép quả nam việt quất là một trong những cách tốt nhất giúp chữa viêm bàng quang. Loại quả này giúp chữa nhiễm trùng và viêm ở đường tiết niệu. Nên uống ít nhất 2 lý nước ép quả nam việt quất mỗi ngày để ngăn ngừa vi khuẩn E coli ký sinh ở đường tiết niệu. 2. Dùng gừng tươi Gừng là loại củ có nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Do chứa các chất chống viêm nên gừng là một phương thuốc hiệu quả giúp điều trị viêm bàng quang. Bạn có thể uống nước ép gừng để chấm dứt những triệu chứng của bệnh viêm bàng quang. 3. Quả việt quất Quả việt quất cũng giúp điều trị viêm ở bàng quang một cách tự nhiên. Do chứa nhiều vitamin A, E và các chất chống viêm nên quả việt quất là giải pháp rất hiệu quả chữa bệnh viêm bàng quang. Hơn nữa, loại quả này chứa các thành phần giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Uống nước ép hoặc sinh tố làm từ quả việt quất là một cách giúp bạn bổ sung loại quả này vào chế độ ăn. 4. Uống nước Uống nhiều nước là một cách hiệu quả giúp chữa các bệnh liên quan đến bàng quang. Uống 8-10 ly nước mỗi ngày giúp làm loãng nước tiểu, từ đó làm giảm đau. Uống nước cũng hỗ trợ trong việc loại bỏ các vi khuẩn có hại khỏi bọng đái. 5. Dùng thực phẩm chứa probiotic Thêm các thực phẩm chứa probiotic hoặc chứa lợi khuẩn vào chế độ ăn giúp làm giảm tình trạng viêm do vi khuẩn gây ra. Các thực phẩm như cải muối kiểu Đức, sữa chua, kem chua…là nguồn cung probiotic, các lợi khuẩn cho bạn. 6. Baking soda Viêm bàng quang nhẹ có thể chữa khỏi bằng cách tiêu thụ baking soda vì nguyên liệu này giúp trung hòa nước tiểu dư axit và làm giảm cảm giác rát. Baking soda được xem là một trong những biện pháp thông dụng giúp chữa viêm quang. Chỉ cần cho 2 thìa canh bột baking soda hòa tan trong 1 ly nước rồi uống sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. 7. Tỏi Tỏi được xem là gia vị hoàn hảo trong nấu nướng mà nó còn là một phương thuốc tuyệt vời giúp chữa bệnh viêm bàng quang. Nhờ chứa các chất kháng nấm và kháng khuẩn mà tỏi giúp làm sự tấn công của các vi khuẩn gây nhiễm trùng. Tỏi còn chứa thành phần có tên là allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn E coli, nguyên nhân gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Ăn 3-4 nhánh tỏi mỗi ngày rất hiệu quả trong chữa viêm bàng quang. 8. Các thực phẩm giàu vitamin C Ăn các thực phẩm giàu vitamin C là một trong những cách tốt nhất để điều trị viêm bàng quang. Những loại quả này chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể và làm giảm đau, khó chịu do viêm bàng quang gây ra. Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng axit trong nước tiểu, do đó làm giảm sự phát triển của vi khuẩn. Một số thực phẩm chứa nguồn vitamin C dồi dào mà người bị viêm bàng quang nên ăn là đu đủ, dưa hấu và ổi.
Minh Bùi
(theo Boldsky)