Chải răng đúng cách phòng ngừa 80% sâu răng và viêm nướu

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Mặc dù chúng ta nỗ lực rất nhiều trong các chương trình nha khoa dự phòng, nha khoa cộng đồng, nha khoa can thiệp, nha học đường... nhưng tỉ lệ bệnh sâu răng và viêm nướu ở VN cũng còn rất cao,
Chải răng đúng cách phòng ngừa 80% sâu răng và viêm nướu

TTND.TS.BS. Ngô Đồng Khanh, Phó Chủ tịch Hội RHM Việt Nam; Chủ tịch Hội RHM TP.HCM cho biết: “Mặc dù chúng ta nỗ lực rất nhiều trong các chương trình nha khoa dự phòng, nha khoa cộng đồng, nha khoa can thiệp, nha học đường... nhưng tỉ lệ bệnh sâu răng và viêm nướu ở VN cũng còn rất cao, đặc biệt nhất là ở trẻ em và người cao tuổi”.


Nhân Ngày sức khỏe răng miệng thế giới, TTND.TS.BS. Ngô Đồng Khanh đã dành cho SK&ĐS cuối tuần cuộc trao đổi xung quanh vấn đề chăm sóc đúng cách để răng miệng khỏe - đẹp.


Chải răng đúng cách phòng ngừa 80% sâu răng và viêm nướu


- Xin tiến sĩ đánh giá ý thức chăm sóc răng miệng của người dân Việt Nam có chuyển biến tích cực gì trong những năm qua hay không?


TTND.TS.BS. Ngô Đồng Khanh: Tôi cho là ý thức chăm sóc răng miệng của người dân Việt Nam có chuyển biến, xin nêu một số đặc điểm về hành vi sức khỏe răng miệng của người VN để thấy rõ điều này. Chẳng hạn: so sánh số liệu qua 3 thời điểm: năm 1995 - 2005 - 2015 cho thấy tỉ lệ ngày càng tăng qua các hành vi sau:


Hành vi có chải răng, tăng từ 30 - 89,9% và lên 91,6%.


Dùng kem đánh răng có Fluor, tăng từ 40 - 87,8% và lên 89,4%.


Chải răng ít nhất 2 lần/ngày, tăng từ 17,2 - 44,5 - 76,3%.


Dùng chung 1 bàn chải răng, giảm mạnh từ 61,3%, còn 36,7% và giảm tiếp 19,5%.


Khám răng miệng định kỳ, tăng từ 21,6 - 50,7 - 64,3%.


Biết rõ y, bác sĩ điều trị, tăng từ 40 - 71,7 - 83,8%.


Phí điều trị dành cho răng miệng cũng tăng từ 50,7 - 65,2 - 79,7%.


Từ nhiều năm qua, Chính phủ, Bộ Y tế và ngành RHM cả nước đã nỗ lực triển khai nhiều giải pháp mạnh mẽ kết hợp các chương trình dự phòng, can thiệp cộng đồng… có hiệu quả nhưng tỉ lệ bệnh sâu răng và viêm nướu ở VN cũng còn rất cao, đặc biệt nhất là ở trẻ em và người cao tuổi; dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng của chúng ta cũng chưa được thỏa đáng và công bằng giữa thành thị và nông thôn, nhất là ở vùng sâu, vùng xa, hải đảo và vùng núi.


- Tiến sĩ có thể nói rõ hơn căn cứ vào đâu để đánh giá tỉ lệ bệnh sâu răng và viêm nướu ở VN còn rất cao? Và nguyên nhân do đâu mà con số này đáng báo động như vậy?


- TTND.TS.BS. Ngô Đồng Khanh: Căn cứ số liệu điều tra sức khỏe răng miệng quốc gia lần 1 năm 1990, lần 2 năm 2.000 và chúng ta đang khảo sát lần 3 (sẽ có kết quả vào cuối năm 2017-PV) cho thấy có mấy vấn đề tình trạng bệnh tật cần lưu ý là: sâu răng, nha chu, chấn thương, chấn thương hàm mặt, ung thư miệng… vẫn còn cao.


Cụ thể sâu răng: tỉ lệ thật sự chỉ ở mức trung bình cao theo phân loại của WHO, nhưng quan trọng là số trung bình răng sâu mất trám ở lứa 5 - 6 tuổi khoảng trên 50 - 60%; đặc biệt ở lứa 12 tuổi là rất cao đến 80 - 85%. Ở trẻ em còn có tỉ lệ sâu răng sữa, tỉ lệ này cũng rất cao là 85 - 90%, mà chúng ta đều biết răng sữa không tốt sẽ ảnh hưởng đến hệ răng vĩnh viễn sau này. Còn ở người trưởng thành thì trung bình mỗi người có 3 răng sâu mất trám. Đối với TP.HCM và một số nơi có chương trình can thiệp tương đối tốt như chương trình Fluor hóa nước máy, nha học đường… thì con số này dưới 2, có  một số quận, huyện thì dưới 1.


Riêng bệnh viêm nướu, ở trẻ em từ 85 - 90%, bệnh nha chu, nhiều nhất là tỉ lệ vôi răng ở người trung niên và cao tuổi rất nghiêm trọng, có nơi 90% thậm chí là 100%.


Còn ung thư miệng thì người VN là một trong 5 quốc gia có tỉ lệ ung thư miệng cao nhất vùng châu Á Thái Bình Dương.


Chấn thương hàm mặt, có giảm đi sau khi có chương trình khuyến cáo đội nón bảo hiểm nhưng vẫn còn cao so với các nước khu vực Đông Nam Á.


Lý do những con số trên vẫn còn cao, không như ta mong muốn vì xuất phát từ ý thức và hành vi của người dân trong vấn đề tự chăm sóc, tự bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình chưa đạt yêu cầu. Tôi xin lấy một câu nói của một giáo sư về nha khoa rất nổi tiếng ở Mỹ nói rằng: trong lịch sử nha khoa thế giới đã chứng minh ở các nước phát triển có chương trình dự phòng và chăm sóc tốt, nếu người dân biết cách tự chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình, biết cách bảo vệ và giữ gìn răng miệng tốt thì 80% chúng ta có thể phòng ngừa các bệnh sâu răng và viêm nướu, ngay cả bệnh ung thư miệng cũng sẽ giảm xuống.


Bên cạnh đó, trong bối cảnh kinh tế hội nhập phát triển thì vấn đề ăn uống với thực phẩm có nhiều đường, có gas, nhiều chất bột dính… mà không chải răng kỹ lưỡng thì đó chính là nguyên nhân tạo ra sâu răng.


Cuối cùng là ý thức khám răng định kỳ của người dân chưa cao và dịch vụ chăm sóc cũng chỉ tập trung ở các thành phố lớn; những vùng xa xôi thì khả năng đáp ứng, cơ sở vật chất còn thiếu mặc dù chúng ta đã rất nỗ lực.


- Tiến sĩ có đề cập đến việc ý thức chăm sóc và giữ gìn răng miệng của người dân có tác dụng đến 80% việc phòng ngừa sâu răng và viêm nướu. Tuy nhiên, thực tế cho thấy con số người dân có hành vi chải răng thường xuyên đã tăng rất cao. Vậy tại sao chải răng nhiều mà không tránh được sâu răng và viêm nướu?


- TTND.TS.BS. Ngô Đồng Khanh: Chải răng nhiều nhưng không đúng cách thì vẫn bị sâu răng và niêm nướu như thường. Thực tế nhiều người dân có những thói quen rất sai lầm như: chải răng rồi mà vẫn ăn lại; chải “xẹt, xẹt” vài cái là xong; chải vài cái lại nhổ bọt kem đánh răng ra rồi mới chải tiếp… Cách chải răng đúng là: Chải răng ngay sau khi ăn, ít nhất là 2 lần/ngày (2 thời điểm quan trọng là: ngay sau khi ăn sáng và tối trước khi đi ngủ); nên chải răng ít nhất 2 - 3 phút để răng được bổ sung đủ lượng fluor và canxi. Đối với trẻ nhỏ dưới 6 tuổi thì nên có cha mẹ hỗ trợ và có thể dùng một lượng ít kem đánh răng (bằng một hạt đậu xanh) không có hoặc có ít fluor; còn trẻ từ 6 - 12 tuổi thì có thể sử dụng kem và lượng kem như người lớn.


- Tiến sĩ có lời khuyên gì cho người dân để có được hàm răng khỏe - đẹp?


- TTND.TS.BS. Ngô Đồng Khanh: Việc chăm sóc răng miệng nên bắt đầu từ khi người mẹ mang thai, đến khi chào đời và bắt đầu mọc những cái răng sữa đầu tiên. Cha mẹ chính là tấm gương tốt cho trẻ trong việc ý thức và giữ gìn sức khỏe răng miệng. Nên khám răng định kỳ để phát hiện kịp thời các vấn đề về răng miệng. Đồng thời cần bỏ một số thói quen sai lầm trong chăm sóc trẻ như: cho thêm đường vào sữa; mớm thức ăn cho trẻ (vì trẻ có thể lây mầm bệnh từ miệng cha mẹ)…


Trong tháng 3 này, hưởng ứng ngày mà toàn thế giới truyền bá thông điệp về chăm sóc sức khỏe răng miệng, đã có rất nhiều hoạt động sôi nổi và nhiều chương trình hết sức ý nghĩa diễn ra như: đi bộ, tháng khám răng miễn phí, tổ chức những Hội thảo chuyên đề, tư vấn sức khỏe răng miệng… hướng đến mục tiêu vì một thế hệ không sâu răng. Tôi mong muốn tất cả các thành viên trong cộng đồng hãy lan tỏa ý thức và hành động tích cực để bảo vệ sức khỏe răng miệng của chính mình. Và đó cũng chính là thông điệp để làm cho mỗi người chúng ta đều có răng miệng trở nên khỏe, đẹp và duyên dáng hơn.


- Cám ơn tiến sĩ đã dành cho SK&ĐS cuối tuần cuộc trao đổi thiết thực này.


 




 


Nam Hoàng (thực hiện)


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Chải răng đúng cách phòng ngừa 80% sâu răng và viêm nướu

Mặc dù chúng ta nỗ lực rất nhiều trong các chương trình nha khoa dự phòng, nha khoa cộng đồng, nha khoa can thiệp, nha học đường... nhưng tỉ lệ bệnh sâu răng và viêm nướu ở VN cũng còn rất cao,


Chai rang dung cach phong ngua 80% sau rang va viem nuou


Mac du chung ta no luc rat nhieu trong cac chuong trinh nha khoa du phong, nha khoa cong dong, nha khoa can thiep, nha hoc duong... nhung ti le benh sau rang va viem nuou o VN cung con rat cao,


TTND.TS.BS. Ngo Dong Khanh, Pho Chu tich Hoi RHM Viet Nam; Chu tich Hoi RHM TP.HCM cho biet: “Mac du chung ta no luc rat nhieu trong cac chuong trinh nha khoa du phong, nha khoa cong dong, nha khoa can thiep, nha hoc duong... nhung ti le benh sau rang va viem nuou o VN cung con rat cao, dac biet nhat la o tre em va nguoi cao tuoi”.


Nhan Ngay suc khoe rang mieng the gioi, TTND.TS.BS. Ngo Dong Khanh da danh cho SK&DS cuoi tuan cuoc trao doi xung quanh van de cham soc dung cach de rang mieng khoe - dep.


Chai rang dung cach phong ngua 80% sau rang va viem nuou


- Xin tien si danh gia y thuc cham soc rang mieng cua nguoi dan Viet Nam co chuyen bien tich cuc gi trong nhung nam qua hay khong?


TTND.TS.BS. Ngo Dong Khanh: Toi cho la y thuc cham soc rang mieng cua nguoi dan Viet Nam co chuyen bien, xin neu mot so dac diem ve hanh vi suc khoe rang mieng cua nguoi VN de thay ro dieu nay. Chang han: so sanh so lieu qua 3 thoi diem: nam 1995 - 2005 - 2015 cho thay ti le ngay cang tang qua cac hanh vi sau:


Hanh vi co chai rang, tang tu 30 - 89,9% va len 91,6%.


Dung kem danh rang co Fluor, tang tu 40 - 87,8% va len 89,4%.


Chai rang it nhat 2 lan/ngay, tang tu 17,2 - 44,5 - 76,3%.


Dung chung 1 ban chai rang, giam manh tu 61,3%, con 36,7% va giam tiep 19,5%.


Kham rang mieng dinh ky, tang tu 21,6 - 50,7 - 64,3%.


Biet ro y, bac si dieu tri, tang tu 40 - 71,7 - 83,8%.


Phi dieu tri danh cho rang mieng cung tang tu 50,7 - 65,2 - 79,7%.


Tu nhieu nam qua, Chinh phu, Bo Y te va nganh RHM ca nuoc da no luc trien khai nhieu giai phap manh me ket hop cac chuong trinh du phong, can thiep cong dong… co hieu qua nhung ti le benh sau rang va viem nuou o VN cung con rat cao, dac biet nhat la o tre em va nguoi cao tuoi; dich vu cham soc suc khoe rang mieng cua chung ta cung chua duoc thoa dang va cong bang giua thanh thi va nong thon, nhat la o vung sau, vung xa, hai dao va vung nui.


- Tien si co the noi ro hon can cu vao dau de danh gia ti le benh sau rang va viem nuou o VN con rat cao? Va nguyen nhan do dau ma con so nay dang bao dong nhu vay?


- TTND.TS.BS. Ngo Dong Khanh: Can cu so lieu dieu tra suc khoe rang mieng quoc gia lan 1 nam 1990, lan 2 nam 2.000 va chung ta dang khao sat lan 3 (se co ket qua vao cuoi nam 2017-PV) cho thay co may van de tinh trang benh tat can luu y la: sau rang, nha chu, chan thuong, chan thuong ham mat, ung thu mieng… van con cao.


Cu the sau rang: ti le that su chi o muc trung binh cao theo phan loai cua WHO, nhung quan trong la so trung binh rang sau mat tram o lua 5 - 6 tuoi khoang tren 50 - 60%; dac biet o lua 12 tuoi la rat cao den 80 - 85%. O tre em con co ti le sau rang sua, ti le nay cung rat cao la 85 - 90%, ma chung ta deu biet rang sua khong tot se anh huong den he rang vinh vien sau nay. Con o nguoi truong thanh thi trung binh moi nguoi co 3 rang sau mat tram. Doi voi TP.HCM va mot so noi co chuong trinh can thiep tuong doi tot nhu chuong trinh Fluor hoa nuoc may, nha hoc duong… thi con so nay duoi 2, co  mot so quan, huyen thi duoi 1.


Rieng benh viem nuou, o tre em tu 85 - 90%, benh nha chu, nhieu nhat la ti le voi rang o nguoi trung nien va cao tuoi rat nghiem trong, co noi 90% tham chi la 100%.


Con ung thu mieng thi nguoi VN la mot trong 5 quoc gia co ti le ung thu mieng cao nhat vung chau A Thai Binh Duong.


Chan thuong ham mat, co giam di sau khi co chuong trinh khuyen cao doi non bao hiem nhung van con cao so voi cac nuoc khu vuc Dong Nam A.


Ly do nhung con so tren van con cao, khong nhu ta mong muon vi xuat phat tu y thuc va hanh vi cua nguoi dan trong van de tu cham soc, tu bao ve suc khoe rang mieng cua minh chua dat yeu cau. Toi xin lay mot cau noi cua mot giao su ve nha khoa rat noi tieng o My noi rang: trong lich su nha khoa the gioi da chung minh o cac nuoc phat trien co chuong trinh du phong va cham soc tot, neu nguoi dan biet cach tu cham soc suc khoe rang mieng cua minh, biet cach bao ve va giu gin rang mieng tot thi 80% chung ta co the phong ngua cac benh sau rang va viem nuou, ngay ca benh ung thu mieng cung se giam xuong.


Ben canh do, trong boi canh kinh te hoi nhap phat trien thi van de an uong voi thuc pham co nhieu duong, co gas, nhieu chat bot dinh… ma khong chai rang ky luong thi do chinh la nguyen nhan tao ra sau rang.


Cuoi cung la y thuc kham rang dinh ky cua nguoi dan chua cao va dich vu cham soc cung chi tap trung o cac thanh pho lon; nhung vung xa xoi thi kha nang dap ung, co so vat chat con thieu mac du chung ta da rat no luc.


- Tien si co de cap den viec y thuc cham soc va giu gin rang mieng cua nguoi dan co tac dung den 80% viec phong ngua sau rang va viem nuou. Tuy nhien, thuc te cho thay con so nguoi dan co hanh vi chai rang thuong xuyen da tang rat cao. Vay tai sao chai rang nhieu ma khong tranh duoc sau rang va viem nuou?


- TTND.TS.BS. Ngo Dong Khanh: Chai rang nhieu nhung khong dung cach thi van bi sau rang va niem nuou nhu thuong. Thuc te nhieu nguoi dan co nhung thoi quen rat sai lam nhu: chai rang roi ma van an lai; chai “xet, xet” vai cai la xong; chai vai cai lai nho bot kem danh rang ra roi moi chai tiep… Cach chai rang dung la: Chai rang ngay sau khi an, it nhat la 2 lan/ngay (2 thoi diem quan trong la: ngay sau khi an sang va toi truoc khi di ngu); nen chai rang it nhat 2 - 3 phut de rang duoc bo sung du luong fluor va canxi. Doi voi tre nho duoi 6 tuoi thi nen co cha me ho tro va co the dung mot luong it kem danh rang (bang mot hat dau xanh) khong co hoac co it fluor; con tre tu 6 - 12 tuoi thi co the su dung kem va luong kem nhu nguoi lon.


- Tien si co loi khuyen gi cho nguoi dan de co duoc ham rang khoe - dep?


- TTND.TS.BS. Ngo Dong Khanh: Viec cham soc rang mieng nen bat dau tu khi nguoi me mang thai, den khi chao doi va bat dau moc nhung cai rang sua dau tien. Cha me chinh la tam guong tot cho tre trong viec y thuc va giu gin suc khoe rang mieng. Nen kham rang dinh ky de phat hien kip thoi cac van de ve rang mieng. Dong thoi can bo mot so thoi quen sai lam trong cham soc tre nhu: cho them duong vao sua; mom thuc an cho tre (vi tre co the lay mam benh tu mieng cha me)…


Trong thang 3 nay, huong ung ngay ma toan the gioi truyen ba thong diep ve cham soc suc khoe rang mieng, da co rat nhieu hoat dong soi noi va nhieu chuong trinh het suc y nghia dien ra nhu: di bo, thang kham rang mien phi, to chuc nhung Hoi thao chuyen de, tu van suc khoe rang mieng… huong den muc tieu vi mot the he khong sau rang. Toi mong muon tat ca cac thanh vien trong cong dong hay lan toa y thuc va hanh dong tich cuc de bao ve suc khoe rang mieng cua chinh minh. Va do cung chinh la thong diep de lam cho moi nguoi chung ta deu co rang mieng tro nen khoe, dep va duyen dang hon.


- Cam on tien si da danh cho SK&DS cuoi tuan cuoc trao doi thiet thuc nay.


 




 


Nam Hoang (thuc hien)


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212