Dù bạn có đang dùng thuốc hay không, chế độ ăn và tập luyện cũng đóng vai trò chìa khóa trong kiểm soát hàm lượng cholesterol của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn có mức cholesterol nằm ở mức ranh giới, tức là khoảng 200 gms/dl thì trong phần lớn các trường hợp, bác sĩ sẽ khuyến nghị thay đổi lối sống để kiểm soát hàm lượng cholesterol.
Tuy nhiên, nếu đồng thời bạn có những yếu tố như béo phì, tiểu đường và tăng huyết áp, phụ thuộc vào mức độ nặng, bác sĩ có thể kê thuốc để kiểm soát cholesterol. Trong phần lớn các trường hợp, bước đầu tiên bác sĩ sẽ đưa ra những hướng dẫn thay đổi lối sống để kiểm soát cholesterol trước khi khuyến nghị dùng thuốc.
Tuy nhiên, nếu hàm lượng cholesterol không giảm hoặc có xu hướng tăng lên thậm chí sau khi bạn có những thay đổi trong chế độ ăn và thực hiện chế độ tập luyện nghiêm ngặt, đây là dấu hiệu bạn có thể cần dùng thuốc hoặc statin để kiểm soát.
Nếu bạn dùng thuốc kết hợp với thay đổi lối sống, khả năng kiểm soát cholesterol sẽ cao hơn.
Và nếu hàm lượng cholesterol được kiểm soát với chế độ ăn và tập luyện, bạn có thể không cần dùng thuốc.
Do vậy, tất cả phụ thuộc vào cách cơ thể đáp ứng với những thay đổi lối sống và hàm lượng cholesterol có thể được kiểm soát chỉ với chế độ ăn và tập luyện hoặc cần dùng thuốc.
BS Thu Vân
(Theo THS)