Tập thể dục vừa phải có thể có lợi cho bệnh nhân cơ tim phì đại

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Các hướng dẫn hiện nay khuyến nghị bệnh nhân cơ tim phì đại (HCM) hạn chế tập luyện nặng do những lo ngại về nguy cơ rối loạn nhịp thất.
Tập thể dục vừa phải có thể có lợi cho bệnh nhân cơ tim phì đại

Các hướng dẫn hiện nay khuyến nghị bệnh nhân cơ tim phì đại (HCM) hạn chế tập luyện nặng do những lo ngại về nguy cơ rối loạn nhịp thất. Tuy nhiên, nghiên cứu mới tại Đại học Michigan cho thấy có lý do để đánh giá lại hướng dẫn này.


Các nhà nghiên cứu đã xem xét 136 bệnh nhân HCM tuổi từ 18 đến 80. Trong thời gian 16 tuần, một nhóm tiếp tục mức độ vận động thể chất bình thường của họ, nhóm còn lại được các nhà nghiên cứu xây dựng kế hoạch tập luyện theo từng cá nhân.


Tập thể dục vừa phải có thể có lợi cho bệnh nhân cơ tim phì đại


Các bài tập với mức độ trung bình, bao gồm đi bộ, sử dụng máy tập toàn thân, chạy bộ hoặc đạp xe. Những người tham gia bắt đầu tuần thứ nhất với mức tập 3 lần mỗi tuần trong 20 phút. Ở giai đoạn kết thúc, họ tập từ 4 đến 7 lần mỗi tuần với thời gian có thể lên tới 1 giờ.


Kết quả cho thấy, bệnh nhân tuân thủ kế hoạch tập luyện cải thiện được chức năng. Không có bệnh nhân nào trong cả 2 nhóm bị các ảnh hưởng nghiêm trọng, như tử vong hoặc nhịp nhanh thất. Có sự cải thiện đáng kể về chức năng thể chất tự báo cáo ở nhóm tập luyện so với nhóm vẫn giữ hoạt động bình thường.


Độ an toàn trong thời gian dài của tập luyện ở bệnh nhân HCM vẫn đảm bảo, tuy nhiên các tác giả cho rằng nghiên cứu này là bước quan trọng đầu tiên, cần có nghiên cứu với số lượng bệnh nhân nhiều hơn và trong thời gian lâu hơn để xem xét lợi ích và độ an toàn của việc tập thể dục ở nhiều mức độ.


BS P.Liên


(Theo Sciencedaily)


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Tập thể dục vừa phải có thể có lợi cho bệnh nhân cơ tim phì đại

Các hướng dẫn hiện nay khuyến nghị bệnh nhân cơ tim phì đại (HCM) hạn chế tập luyện nặng do những lo ngại về nguy cơ rối loạn nhịp thất.


Tap the duc vua phai co the co loi cho benh nhan co tim phi dai


Cac huong dan hien nay khuyen nghi benh nhan co tim phi dai (HCM) han che tap luyen nang do nhung lo ngai ve nguy co roi loan nhip that.


Cac huong dan hien nay khuyen nghi benh nhan co tim phi dai (HCM) han che tap luyen nang do nhung lo ngai ve nguy co roi loan nhip that. Tuy nhien, nghien cuu moi tai Dai hoc Michigan cho thay co ly do de danh gia lai huong dan nay.


Cac nha nghien cuu da xem xet 136 benh nhan HCM tuoi tu 18 den 80. Trong thoi gian 16 tuan, mot nhom tiep tuc muc do van dong the chat binh thuong cua ho, nhom con lai duoc cac nha nghien cuu xay dung ke hoach tap luyen theo tung ca nhan.


Tap the duc vua phai co the co loi cho benh nhan co tim phi dai


Cac bai tap voi muc do trung binh, bao gom di bo, su dung may tap toan than, chay bo hoac dap xe. Nhung nguoi tham gia bat dau tuan thu nhat voi muc tap 3 lan moi tuan trong 20 phut. O giai doan ket thuc, ho tap tu 4 den 7 lan moi tuan voi thoi gian co the len toi 1 gio.


Ket qua cho thay, benh nhan tuan thu ke hoach tap luyen cai thien duoc chuc nang. Khong co benh nhan nao trong ca 2 nhom bi cac anh huong nghiem trong, nhu tu vong hoac nhip nhanh that. Co su cai thien dang ke ve chuc nang the chat tu bao cao o nhom tap luyen so voi nhom van giu hoat dong binh thuong.


Do an toan trong thoi gian dai cua tap luyen o benh nhan HCM van dam bao, tuy nhien cac tac gia cho rang nghien cuu nay la buoc quan trong dau tien, can co nghien cuu voi so luong benh nhan nhieu hon va trong thoi gian lau hon de xem xet loi ich va do an toan cua viec tap the duc o nhieu muc do.


BS P.Lien


(Theo Sciencedaily)


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212