Cảm lạnh có thể khiến bạn thấy mệt mỏi, ốm yếu, ảnh hưởng tới các kế hoạch và công việc hàng ngày. Tình trạng cảm lạnh có thể xảy ra thường xuyên hơn nếu hệ miễn dịch suy yếu.
Sử dụng thuốc khi bị cảm lạnh có thể khiến bạn thêm mệt và luôn tiềm ẩn các tác dụng phụ. Vì vậy, thay vì dùng thuốc, bạn hãy thử liệu pháp tự nhiên dưới đây để trị cảm lạnh.
Nguyên liệu:
Nước ép gừng: 2 thìa canh
Dầu đinh hương: 1 thìa cà phê
Cho 2 nguyên liệu trên vào một bát nhỏ, trộn đều để tạo thành một hỗn hợp dạng sệt. Sử dụng vào mỗi buổi sáng sau khi ăn trong vòng 2 tháng.
Liệp pháp tự nhiên này giúp giảm cảm lạnh và cúm rất hiệu quả nếu được dùng đúng cách. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng thức uống lạnh và đồ chiên rán. Hỗn hợp nước ép gừng và dầu đinh hương có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh nhờ tác dụng thông mũi tự nhiên, có thể làm hoãng nhầy tích tụ trong đường hô hấp. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong hỗn hợp tự nhiên này có thể giúp tăng cường miễn dịch và phòng ngừa cảm lạnh.
BS P.Liên
(theo Univadis/Boldsky)