10 nguyên nhân thường gặp gây nẻ môi

      -
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.
10 nguyên nhân thường gặp gây nẻ môi

nẻ môi


 


Cảm giác khô da đã đủ khiến bạn thấy bực bội, nhưng đôi môi nẻ toác, thậm chí chảy cả máu còn tồi tệ hơn. Thời tiết, gió và tiếp xúc không khí hanh khô làm cho đôi môi của bạn dễ khô và nứt nẻ.


Sau đây là 10 nguyên nhân phổ biến làm nứt nẻ đôi môi mà bạn nên biết để có thể phòng tránh:


1. Liếm môi

Khi cảm thấy đôi môi khô và nứt nẻ, phản xạ là bạn muốn liếm môi. Nhưng ngay sau khi liếm môi, lại cảm thấy khô môi hơn, vì vậy bạn lại liếm môi và cứ thế. Chu trình này khiến môi bị mất nước, vì nước bọt bay hơi, làm giảm độ ẩm của môi, gây khô môi.


Chẳng bao lâu sau, có một lớp thượng bì thô ráp và teo tách ra khỏi lớp ẩm phía dưới môi. Cắn và nhai đôi môi của bạn có thể tạo ra hiệu ứng tương tự. Vì vậy nếu bạn thấy mình thường xuyên làm điều này, hãy cố gắng từ bỏ thói quen xấu này.


2. Mất nước

Môi không chứa các tuyến tạo dầu như da của bạn, vì vậy môi có thể bị khô và trở nên nứt nẻ rất dễ dàng. Trên thực tế, khô môi cũng là một trong những dấu hiệu cơ thể bị mất nước. Nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, đôi môi của bạn sẽ trở nên khô và bong tróc. Hơn nữa, hoạt động liên tục ngoài trời, kết hợp với gió và tiếp xúc với tia cực tím, có thể dẫn đến mất nước và khiến đôi môi nứt nẻ nhanh chóng hơn. Nên uống 6-8 ly nước lọc mỗi ngày.


3. Không dưỡng môi

Đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách dưỡng môi và chống nắng cho làn môi. Hãy tìm một son dưỡng môi có kem chống nắng để bảo vệ làn môi, hoặc chỉ cần thoa nhẹ một chút kem chống nắng trên môi của bạn trước khi bạn ra khỏi nhà.


Giữ ẩm cho đôi môi của bạn suốt cả ngày với vaseline hoặc sáp ong để có làn môi căng mọng, nhất là trong những ngày thời tiết mùa đông và khô lạnh.


 


Dưỡng ẩm môi để có làn môi đẹp


Dưỡng ẩm môi để có làn môi đẹp


 


4. Do thở miệng

Do thói quen ngủ thở miệng hoặc do bệnh lý làm nghẹt mũi buộc phải thở bằng miệng, thở miệng làm cho không khí liên tục đi qua đôi môi của bạn và làm môi khô nhanh chóng. Những người ngáy hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ thường thở miệng và thường xuyên thức dậy với đôi môi khô và nứt nẻ. Trong những tình huống này, tốt nhất là để giữ cho đôi môi của bạn ẩm suốt cả ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ và trao đổi với bác sĩ để chữa trị các vấn đề rắc rối tiềm ẩn này.


5. Kem đánh răng

Nhiều loại kem đánh răng có chứa thành phần sodium lauryl sulfate, và nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần này có thể kích ứng khiến đôi môi khô và nứt nẻ. Nếu bạn đang khó chịu với đôi môi nứt nẻ do kem đánh răng, hãy thử chuyển đổi kem đánh răng khác.


6. Các axit trong trái cây họ cam quýt

Các axit trong trái cây họ cam quýt có thể gây kích ứng môi. Nước sốt cà chua cũng có thể gây khó chịu và đau đớn khi bạn đang bị nẻ môi. Cinnamates, một chất được sử dụng trong bánh kẹo, kẹo cao su và kem đánh răng cũng có thể có tác dụng tương tự như axit trong trái cây họ cam quýt.


7. Tiêu thụ quá nhiều vitamin A

Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều vitamin A, hoặc đang dùng quá nhiều chất bổ sung vitamin A, có thể gây ra tình trạng khô môi. Nếu bạn dùng hơn 25.000 IU vitamin A mỗi ngày, nghĩa là bạn đang tiêu thụ quá nhiều vitamin A.


8. Dị ứng

Có nhiều loại dị ứng có thể gây ra khô môi, trong đó có dị ứng với coban và niken. Nếu bạn dùng quá nhiều chất bổ sung vitamin B12, nó có thể gây ra dị ứng với coban, dẫn tới khô môi và bong tróc môi.


9. Do thuốc

Một số loại thuốc kê theo toa, như Accutane để trị mụn trứng cá hay giảm nếp nhăn, thuốc huyết áp propranolol, hoặc thuốc điều trị chóng mặt prochlorperazine cũng có thể gây khô môi.


10. Do một số bệnh lý

Bệnh tự miễn dịch có thể khiến đôi môi của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và trở nên nứt nẻ. Bệnh tuyến giáp và vẩy nến cũng có thể gây khô môi. Bệnh Perleche, hoặc viêm môi góc cạnh, hay bệnh đái tháo đường có thể dẫn tới làn da xung quanh miệng bị khô.


TS.BS. Lê Thanh Hải


(tham khảo Symptom Find)


Tag :

  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

10 nguyên nhân thường gặp gây nẻ môi

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.


10 nguyen nhan thuong gap gay ne moi


Liem moi, co the mat nuoc hay tham chi dung sai kem danh rang cung co the khien doi moi ban nut ne va tho rap trong mua lanh.


ne moi


 


Cam giac kho da da du khien ban thay buc boi, nhung doi moi ne toac, tham chi chay ca mau con toi te hon. Thoi tiet, gio va tiep xuc khong khi hanh kho lam cho doi moi cua ban de kho va nut ne.


Sau day la 10 nguyen nhan pho bien lam nut ne doi moi ma ban nen biet de co the phong tranh:


1. Liem moi

Khi cam thay doi moi kho va nut ne, phan xa la ban muon liem moi. Nhung ngay sau khi liem moi, lai cam thay kho moi hon, vi vay ban lai liem moi va cu the. Chu trinh nay khien moi bi mat nuoc, vi nuoc bot bay hoi, lam giam do am cua moi, gay kho moi.


Chang bao lau sau, co mot lop thuong bi tho rap va teo tach ra khoi lop am phia duoi moi. Can va nhai doi moi cua ban co the tao ra hieu ung tuong tu. Vi vay neu ban thay minh thuong xuyen lam dieu nay, hay co gang tu bo thoi quen xau nay.


2. Mat nuoc

Moi khong chua cac tuyen tao dau nhu da cua ban, vi vay moi co the bi kho va tro nen nut ne rat de dang. Tren thuc te, kho moi cung la mot trong nhung dau hieu co the bi mat nuoc. Neu ban khong uong du nuoc trong ngay, doi moi cua ban se tro nen kho va bong troc. Hon nua, hoat dong lien tuc ngoai troi, ket hop voi gio va tiep xuc voi tia cuc tim, co the dan den mat nuoc va khien doi moi nut ne nhanh chong hon. Nen uong 6-8 ly nuoc loc moi ngay.


3. Khong duong moi

Dung quen bao ve doi moi cua ban bang cach duong moi va chong nang cho lan moi. Hay tim mot son duong moi co kem chong nang de bao ve lan moi, hoac chi can thoa nhe mot chut kem chong nang tren moi cua ban truoc khi ban ra khoi nha.


Giu am cho doi moi cua ban suot ca ngay voi vaseline hoac sap ong de co lan moi cang mong, nhat la trong nhung ngay thoi tiet mua dong va kho lanh.


 


Duong am moi de co lan moi dep


Duong am moi de co lan moi dep


 


4. Do tho mieng

Do thoi quen ngu tho mieng hoac do benh ly lam nghet mui buoc phai tho bang mieng, tho mieng lam cho khong khi lien tuc di qua doi moi cua ban va lam moi kho nhanh chong. Nhung nguoi ngay hoac mac chung ngung tho khi ngu thuong tho mieng va thuong xuyen thuc day voi doi moi kho va nut ne. Trong nhung tinh huong nay, tot nhat la de giu cho doi moi cua ban am suot ca ngay, dac biet la truoc khi di ngu va trao doi voi bac si de chua tri cac van de rac roi tiem an nay.


5. Kem danh rang

Nhieu loai kem danh rang co chua thanh phan sodium lauryl sulfate, va nhieu nghien cuu cho thay thanh phan nay co the kich ung khien doi moi kho va nut ne. Neu ban dang kho chiu voi doi moi nut ne do kem danh rang, hay thu chuyen doi kem danh rang khac.


6. Cac axit trong trai cay ho cam quyt

Cac axit trong trai cay ho cam quyt co the gay kich ung moi. Nuoc sot ca chua cung co the gay kho chiu va dau don khi ban dang bi ne moi. Cinnamates, mot chat duoc su dung trong banh keo, keo cao su va kem danh rang cung co the co tac dung tuong tu nhu axit trong trai cay ho cam quyt.


7. Tieu thu qua nhieu vitamin A

Neu ban dang tieu thu qua nhieu vitamin A, hoac dang dung qua nhieu chat bo sung vitamin A, co the gay ra tinh trang kho moi. Neu ban dung hon 25.000 IU vitamin A moi ngay, nghia la ban dang tieu thu qua nhieu vitamin A.


8. Di ung

Co nhieu loai di ung co the gay ra kho moi, trong do co di ung voi coban va niken. Neu ban dung qua nhieu chat bo sung vitamin B12, no co the gay ra di ung voi coban, dan toi kho moi va bong troc moi.


9. Do thuoc

Mot so loai thuoc ke theo toa, nhu Accutane de tri mun trung ca hay giam nep nhan, thuoc huyet ap propranolol, hoac thuoc dieu tri chong mat prochlorperazine cung co the gay kho moi.


10. Do mot so benh ly

Benh tu mien dich co the khien doi moi cua ban nhay cam voi anh nang mat troi va tro nen nut ne. Benh tuyen giap va vay nen cung co the gay kho moi. Benh Perleche, hoac viem moi goc canh, hay benh dai thao duong co the dan toi lan da xung quanh mieng bi kho.


TS.BS. Le Thanh Hai


(tham khao Symptom Find)


RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212