Thường xuyên gãy chân, tay có phải bị thiếu calci? Bổ sung caici bằng cách nào tốt nhất? Đóng đinh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

      khổng minh thuỷ - kmyhuy1985@yahoo.com.vn
  • Than phiền
  • gplus
  • pinterest
Bạn tôi ngoài 20 tuổi mà bị gãy chân 5 lần, gãy tay 2 lần. có phải là bạn ấy bị thiếu canxi không ạ? Nếu thiếu thì bổ xung canxi bằng cách nào là tốt nhât? Hiện tại vẫn còn đóng đinh nội tuỷ ở trên xương đùi hơn một năm rồi mà chưa đi rút. Chân bên kia thì đóng đinh vit cũng phải 3 năm rồi chưa đi rút. bây giờ cả 2 chân bạn ấy phát triển không đều. Để lâu hai loại đinh này thì có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ không ạ. Kính mong skds trả lời giúp.
Thường xuyên gãy chân, tay có phải bị thiếu calci? Bổ sung caici bằng cách nào tốt nhất? Đóng đinh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Khi xương đã bị loãng, gẫy xương sẽ rất dễ xảy ra, khi gẫy lại rất khó liền.

Bạn của bạn bị gãy chân, gãy tay nhiều như thế có thể bị loãng xương do thiếu calci.

Bạn nên khuyên bạn ấy đến trung tâm y tế chuyên khoa cơ xương khớp để được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị cho sớm nhé.

Khi dùng thêm calci, nên chia  làm nhiều lần trong ngày, uống vào các bữa ăn để tránh tác dụng không tốt cho dạ dày và dễ hấp thụ. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Dùng quá lâu và quá nhiều calci bổ sung có thể đưa đến sỏi thận, rối loạn chức năng của thận cũng như gây ra các triệu chứng như ăn không ngon, buồn nôn, suy nhược, mệt mỏi... Nếu chỉ dùng calci có trong thực phẩm thì ít khi gặp phải các khó khăn nàỵ.

Calci ít bị nhiệt phân hủy nên các phương thức khử trùng sữa không làm mất chất khoáng này. Tuy nhiên khi hâm nóng sữa, calci sẽ lắng xuống và cần khuấy đều trước khi uống.

Để tránh thất thoát calci, khi nấu rau nên cho ít nước và cắt rau to bản. Nếu phải gọt vỏ thì không nên gọt quá sâu vì calci có nhiều ở phần vỏ ngoài.

Một số người thường bị táo bón khi dùng calci. Nhưng không phải tất cả các loại calci đều gây táo bón. Calci citrate được coi như ít gây táo bón vì được tiêu hóa dễ dàng, nhưng giá tiền hơi cao. Để tránh táo bón, nên uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, chia calci ra làm hai ba liều nhỏ, uống nhiều lần trong ngày.

Hiện nay trên thị trường thuốc có rất nhiều loại calci, với tên biệt dược và thành phần khác nhau. Khi mua, nên chọn loại do nhà sản xuất tin cậy bào chế, loại có liều lượng mà mình cần và loại an toàn khi uống và nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, nên lưu ý, calci có thể tương tác với vài loại thuốc, như kháng sinh tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp... Vì vậy khi cần bổ sung calci cần được sự tham vấn của bác sĩ.

Hiểm họa loãng xương, xốp xương, mềm xương, gẫy xương... vẫn rình rập. Calci là xi-măng cốt sắt của bộ xương. Việc bổ sung calci là rất cần thiết nhưng chưa đủ để làm xương vững chắc suốt đời. Một cuộc sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe lâu bền.

Bạn ấy có thể đến phòng khám xương, bệnh viện Việt Đức – 14 Phủ Doãn, Hoàn Kiếm, Hà Nội khám và tư vấn việc đóng đinh lâu như thế có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Chúc hai bạn thành công.

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
binh-luan

lê thị hòa Trả lời

E năm nay 20 tuổi ,bị nám hai bên gò má đã 3 năm nạyThời gian đầu nám rất nhỏ nhưng gần đây tôi thấy nám đậm màu hợn .vậy cho em hỏi chữa nám bằng laser có an toàn không a.Chữa ở đâu là an toàn nhẩt

10/17/2009 12:34:14 PM
binh-luan

lộ thị kim ngân Trả lời

Xin chào bác sĩ! Em bị nám má từ lúc dậy thì, càng ngày hai gò má em càng đen dần. Mong các bác sĩ cho em các cách chữa bệnh này, em chân thành cám ợn

3/5/2010 8:33:30 AM
binh-luan

pham thị huyền Trả lời

xin hỏi BS năm nay tôi 35 tuổi tôi vưa bị ốm dậy vì bị thiểu năng tuần hoàn não thì hai bên gò má tôi xuất hiện vúng to nám xin hỏi đó có phải là lão hoá da không ạ ?

7/11/2011 2:01:23 PM
binh-luan

thái bình Trả lời

em đi biển về và ngày hôm sau xuất hiện quanh vùng miệng vết thâm đen, xin hỏi bác sĩ nguyên nhân vì sao và cách chữa trị như thế nào, cảm ơn bác sĩ

4/9/2012 8:58:33 AM
binh-luan

Nguyễn Lan Anh Trả lời

Em năm nay mới 20 tuổi thôi nhưng em thấy 2 bên gò má mình xuất hiện nám ngày càng nhiều.em nhớ vết nám trên má em bắt đầu xuất hiện năm em học lớp 12.nhưng em không để ý. Bi giờ em rất lo lắng vì không biết điều trị thế nào.(da mặt em cũng trắng hồng,da dầu,trước đây em cũng bị mụn nhưng giờ khỏi rùi). Mong giúp em với.em cảm ơn ạ.

4/9/2012 8:58:28 AM
binh-luan

Bui Trung Đức Trả lời

Tôi là đức trước người yêu tôi cũng bị nhưg tôi đã đc người anh họ giới thiệu dòng sản phẩm nên đã khọ ai có nhu cầu tìm hiểu chữa trị tôi sẽ giúp đỡ nhiệt tình sdt của tồi 01649714982 nhẹ đừng ngại gì cả

4/21/2012 9:30:45 AM
binh-luan

lê thị thanh tâm Trả lời

em năm nay 20t, cách đây mấy ngày trên mặt em xuất hiện một vùng da có màu sậm như màu cà phê sữa, k ngứa, k đau, nói chung là k có bất kì biểu hiện gì ngoại trừ xuất hiện vệt sậm màu ố, vệt này nằm từ vùng da giữa mũi và môi trên kéo dài cho đến 1 vùng má và cặm Em tìm hiểu thì thầy giống triệu chứng bệnh nám má, k biết có phải k nữa, em có lấy thuốc AUSLIS về uống thử, vậy có được không ạ? mong bác sĩ xem giùm xem em bị bệnhgì vậy và cách điều trị nó như thế nào, phải điều trị bao lâu ạ? Em xin cảm ơn!

4/22/2012 9:03:12 AM
binh-luan

Bùi Thị Thanh Thúy Trả lời

Xin chao Bác Sĩ! Em nam nay 25 tuổi,tự nhiên ngón tay em bị nổi nám đen.em không biết là triệu chứng gỉNhờ Bác Sĩ tư vấn cho em.

5/22/2012 8:59:56 AM
Đánh giá:

Thường xuyên gãy chân, tay có phải bị thiếu calci? Bổ sung caici bằng cách nào tốt nhất? Đóng đinh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Bạn tôi ngoài 20 tuổi mà bị gãy chân 5 lần, gãy tay 2 lần. có phải là bạn ấy bị thiếu canxi không ạ? Nếu thiếu thì bổ xung canxi bằng cách nào là tốt nhât? Hiện tại vẫn còn đóng đinh nội tuỷ ở trên xương đùi hơn một năm rồi mà chưa đi rút. Chân bên kia thì đóng đinh vit cũng phải 3 năm rồi chưa đi rút. bây giờ cả 2 chân bạn ấy phát triển không đều. Để lâu hai loại đinh này thì có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ không ạ. Kính mong skds trả lời giúp.


Thuong xuyen gay chan, tay co phai bi thieu calci? Bo sung caici bang cach nao tot nhat? Dong dinh co anh huong gi den suc khoe khong?


Ban toi ngoai 20 tuoi ma bi gay chan 5 lan, gay tay 2 lan. co phai la ban ay bi thieu canxi khong a? Neu thieu thi bo xung canxi bang cach nao la tot nhat? Hien tai van con dong dinh noi tuy o tren xuong dui hon mot nam roi ma chua di rut. Chan ben kia thi dong dinh vit cung phai 3 nam roi chua di rut. bay gio ca 2 chan ban ay phat trien khong deu. De lau hai loai dinh nay thi co anh huong gi toi suc khoe khong a. Kinh mong skds tra loi giup.


Khi xuong da bi loang, gay xuong se rat de xay ra, khi gay lai rat kho lien.

Ban cua ban bi gay chan, gay tay nhieu nhu the co the bi loang xuong do thieu calci.

Ban nen khuyen ban ay den trung tam y te chuyen khoa co xuong khop de duoc cac bac si chan doan va dieu tri cho som nhe.

Khi dung them calci, nen chia  lam nhieu lan trong ngay, uong vao cac bua an de tranh tac dung khong tot cho da day va de hap thu. Can tham khao y kien cua bac si truoc khi dung. Dung qua lau va qua nhieu calci bo sung co the dua den soi than, roi loan chuc nang cua than cung nhu gay ra cac trieu chung nhu an khong ngon, buon non, suy nhuoc, met moi... Neu chi dung calci co trong thuc pham thi it khi gap phai cac kho khan nay.

Calci it bi nhiet phan huy nen cac phuong thuc khu trung sua khong lam mat chat khoang nay. Tuy nhien khi ham nong sua, calci se lang xuong va can khuay deu truoc khi uong.

De tranh that thoat calci, khi nau rau nen cho it nuoc va cat rau to ban. Neu phai got vo thi khong nen got qua sau vi calci co nhieu o phan vo ngoai.

Mot so nguoi thuong bi tao bon khi dung calci. Nhung khong phai tat ca cac loai calci deu gay tao bon. Calci citrate duoc coi nhu it gay tao bon vi duoc tieu hoa de dang, nhung gia tien hoi cao. De tranh tao bon, nen uong nhieu nuoc va an nhieu thuc pham co chat xo, chia calci ra lam hai ba lieu nho, uong nhieu lan trong ngay.

Hien nay tren thi truong thuoc co rat nhieu loai calci, voi ten biet duoc va thanh phan khac nhau. Khi mua, nen chon loai do nha san xuat tin cay bao che, loai co lieu luong ma minh can va loai an toan khi uong va nen su dung khi co chi dinh cua bac si. Tuy nhien, nen luu y, calci co the tuong tac voi vai loai thuoc, nhu khang sinh tetracyclin, thuoc tri benh tuyen giap... Vi vay khi can bo sung calci can duoc su tham van cua bac si.

Hiem hoa loang xuong, xop xuong, mem xuong, gay xuong... van rinh rap. Calci la xi-mang cot sat cua bo xuong. Viec bo sung calci la rat can thiet nhung chua du de lam xuong vung chac suot doi. Mot cuoc song lanh manh, thuong xuyen tap luyen se mang lai cho ban mot suc khoe lau ben.

Ban ay co the den phong kham xuong, benh vien Viet Duc – 14 Phu Doan, Hoan Kiem, Ha Noi kham va tu van viec dong dinh lau nhu the co anh huong gi den suc khoe khong?

Chuc hai ban thanh cong.

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

Giá Thuốc www.giathuoc.net Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212