Giảm cân cực nhanh với gạo nâu, cắt giảm 100 calo mỗi ngày 12/12/2025 - tại Với một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn hàng ngày gồm nhiều chất xơ có thể giúp cắt giảm 100 calo mỗi ngày – tương đương với 30 phút đi bộ nhanh. Xem thêm
Sĩ tử mùa thi nên ăn gì để thông minh hơn? 12/12/2025 - tại Sắp tới là thời điểm diễn ra những kỳ thi học kỳ, thi hết năm, thi cuối cấp. Làm gì để có sức khỏe và trí óc minh mẫn cho các em vượt qua những kỳ thi quan trọng này? ThS.BS.Lê Thị Hải-Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia, sẽ cung cấp những bí quyết bổ sung dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi hiệu quả. Xem thêm
Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận 12/12/2025 - tại Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân. Xem thêm
10 bài thuốc phòng, trị bệnh cúm 12/12/2025 - tại Bệnh cúm là bệnh viêm cấp tính đường hô hấp do virut. Bệnh mang tính lây truyền, rất dễ phát thành dịch, ảnh hưởng đến sức khỏe. Xem thêm
Những tác dụng ít biết về món giá đỗ 12/12/2025 - tại Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến, đặc biệt là trong ẩm thực Đông Á, được làm từ đậu ủ cho mọc mầm. Giá đỗ có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với hạt đậu ban đầu và cần ít thời gian nấu hơn, do đó, tốn ít năng lượng hơn và giữ được nhiều vitamin hơn. Xem thêm
Suy nhược do tác dụng phụ của thuốc 12/12/2025 - tại Thuốc dùng để chữa bệnh nhưng lại có thể gây ra tác dụng phụ bất lợi. Một trong số các bất lợi đó là gây ra sự mệt mỏi, suy nhược cơ thể... cho người dùng. Vậy đó là những thuốc nào? Xem thêm
Lên kế hoạch có con sau khi điều trị ung thư tinh hoàn 12/12/2025 - tại Sau khi kết thúc hóa trị và xạ trị thì bệnh nhân điều trị ung thư tinh hoàn cần thời gian bao lâu mới có thể có con được mà không bị ảnh hưởng tới thai nhi? Xem thêm
5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải 12/12/2025 - tại Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình? Xem thêm
Thuốc bổ cho quý ông dương nuy 12/12/2025 - tại Dương nuy (mềm, yếu) là hiện tượng thường thấy ở đàn ông. Hiện tượng này cũng đang ngày càng trẻ hóa. Đông y có những bài thuốc giúp đàn ông lấy lại “bản lĩnh”. Xem thêm
Bệnh sởi, Đông y chữa thế nào? 12/12/2025 - tại Đông y gọi bệnh sởi là “sa tử”, có nghĩa là nốt sởi mọc lên như hạt cát. Bệnh thuộc loại truyền nhiễm. Bệnh thường phát sinh vào mùa đông xuân khi khí hậu thay đổi ở một độ ẩm nhất định thì sinh ra khí độc. Xem thêm
Con cò bay lả bay la 12/12/2025 - tại Nghe thấy những tiếng cuốc đất nằng nặng ở phía sau nhà, tôi liền thức giấc vùng dậy. Xem thêm
Có nên cho thêm sữa vào trà xanh? 12/12/2025 - tại Trà được sử dụng ở hầu hết các nước trên thế giới. Trên thực tế, sau nước, trà là loại đồ uống phổ biến thứ 2 trong cuộc sống của chúng ta. Mỗi chén trà đều cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và vitamin. Trà cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe. Xem thêm
Tác hại khi lạm dụng nước trà, cà phê 12/12/2025 - tại Nhiều học sinh thường uống nước trà và cà phê với mong muốn giúp cho đầu óc tỉnh táo và thức để học bài. Một câu hỏi đặt ra là: Uống trà và cà phê có lợi hay hại đối với người ôn thi? Xem thêm
Ăn hoa quả và rau có thể giúp phòng ngừa bệnh gút 12/12/2025 - tại Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn lành mạnh có thể giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh gút. Xem thêm
Những bệnh lý từ căn nguyên không ngờ 12/12/2025 - tại Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh tật cho con người, có thể do chính cơ thể sinh ra, có thể sau những tai nạn đột ngột, thậm chí do những căn nguyên không ngờ tới. Xem thêm
Kem bôi rạn da sau sinh được tin dùng nhiều nhất 12/12/2025 - tại Nhẩm tính ra cũng có đến vài chục cách trị rạn da sau sinh cho các chị em tham khảo, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là sử dụng kem bôi rạn da sau sinh, bởi sự tiện dụng và dễ dùng và không “ngốn” thời gian của các mẹ. Nhưng đâu là kem bôi rạn da sau sinh được tin dùng nhiều nhất hiện nay và tại sao lại chiếm được nhiều cảm tình của chị em đang mong muốn trị rạn da đến vậy ? Xem thêm
Món ăn, bài thuốc kiện não ích trí 12/12/2025 - tại Có một khả năng ghi nhớ tốt tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... Xem thêm
Hạt trắc bách: Thuốc an thần, nhuận tràng 12/12/2025 - tại Hạt trắc bách còn gọi bá tử nhân, tên khoa học (Semen Thuya orientalis, là nhân hạt phơi hay sấy khô của cây trắc bách: Thuya orientalis L. [Biota orientalis (L) Endl.], họ Hoàng đàn (Cupressaceae). Xem thêm
Đau xương chậu khi mang thai 12/12/2025 - tại Đau xương chậu là triệu chứng thường gặp khi mang thai, nhất là những tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, ở một số thai phụ có thể gặp ở thời kỳ đầu hoặc giữa thai kỳ. Xem thêm
Ung thư dạ dày có xu hướng trẻ hóa 12/12/2025 - tại Ung thư dạ dày có xu hướng trẻ hóa, tỉ lệ người bệnh dưới 40 tuổi mắc bệnh ngày càng tăng, đặc biệt có những trường hợp mắc ung thư dạ dày dưới 30 tuổi. Xem thêm
Bệnh nhân tim có nên ăn trứng? 12/12/2025 - tại Với những bệnh nhân tim hoặc những người có nguy cơ bị bệnh tim, việc ăn trứng luôn là một chủ đề gây tranh cãi. Xem thêm
10 loại trái cây và rau giúp giảm cân 12/12/2025 - tại Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Xem thêm
Bệnh tay chân miệng lây qua đường nước bọt 12/12/2025 - tại Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, việc mắc bất kể bệnh truyền nhiễm nào cũng là điều đáng lo ngại cho sức khỏe của mẹ và bé. Xem thêm
Tác dụng của vitamin B2 12/12/2025 - tại Có rất nhiều người nghe nói đến vitamin, trong đó có vitamin B2 nhưng chưa hiểu hết tác dụng của loại vitamin này. Vitamin B2 (còn có tên là riboflavin) là một vitamin tan trong nước dùng để phòng và điều trị thiếu vitamin B2. Xem thêm
10 động tác toàn thân giúp phái đẹp khỏe mạnh, dẻo dai 12/12/2025 - tại “Mẹo làm đẹp” xin giới thiệu với các bạn những bài tập thể dục dễ thực hiện với các vật dụng sẵn có trong nhà để bạn ngày càng thêm khỏe đẹp, dẻo dai... Xem thêm
Bài tập thở đơn giản cho đời sống chăn gối thăng hoa 12/12/2025 - tại Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời. Xem thêm
Món ăn phòng chống sỏi tiết niệu 12/12/2025 - tại Sỏi tiết niệu trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng “Thạch lâm” với nguyên nhân chủ yếu là do cảm nhiễm thấp nhiệt bên ngoài Xem thêm
Những loại hormon ảnh hưởng nhiều tới phụ nữ 12/12/2025 - tại Hormon là những protein trao đổi thông tin giữa các tuyến và các tế bào trong nhiều bộ phận của cơ thể. Các hormon điều chỉnh sự phát triển thể chất từ lúc dậy thì tới khi về già. Xem thêm
Chớ chủ quan với táo bón 12/12/2025 - tại Người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như: ít đi cầu, đau bụng, đau đầu và đặc biệt là khó nhọc khi đi tiêu. Đây là bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Xem thêm
8 mẹo nhỏ giúp giảm stress vào tiết trời thu se lạnh 12/12/2025 - tại Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giảm stress trong tiết trời thu se lạnh, để bạn tận hưởng khoảng thời gian đẹp nhất trong năm này. Xem thêm
Làm việc nhóm và qua mạng điện tử: Thêm nhiều ca đột quỵ não cấp được cứu sống 12/12/2025 - tại Bệnh đột quỵ não là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba trên thế giới nhưng là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế, giảm chất lượng cuộc sống. Xem thêm
10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái đường 12/12/2025 - tại Bệnh đái đường được gán cái tên “sát thủ thầm lặng” vì bệnh thường tiến triển không có triệu chứng rõ ràng giúp chẩn đoán xác định. Xem thêm
Alzheimer - nỗi lo của người cao tuổi 12/12/2025 - tại Alzheimer là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi (là nguyên nhân của 75% trường hợp sa sút trí tuệ). Người bệnh có dấu hiệu sớm nhất là hay quên, nói lẫn lộn, nói lắp rồi dần dần mất trí nhớ, trầm cảm, ngớ ngẩn. Xem thêm
Cẩm nang để sớm có em bé 12/12/2025 - tại Việc cố gắng có thai có thể là một khoảng thời gian hồi hộp và căng thẳng trong cuộc đời của cả nam giới lẫn nữ giới. Một vài cặp có thể có thai ngay lập tức, nhưng đối với một số cặp khác, có thai dường như là chuyện rất xa vời. Các chuyên gia đã tổng kết 10 cách đơn giản bạn có thể làm để tăng cường khả năng sinh sản. Xem thêm
Hạn chế tác dụng phụ của thuốc gây tê tủy sống 12/12/2025 - tại Những năm gần đây, việc sử dụng phương pháp gây tê tủy sống (GTTS)... Xem thêm
Ăn nhiều rau giúp giảm nguy cơ ung thư vú 12/12/2025 - tại Hàng triệu phụ nữ trên thế giới đang dùng liệu pháp thay thế hormon (HRT) kết hợp estrogen và progestin để giảm bớt các triệu chứng khó chịu khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Xem thêm
Hẹp động mạch cảnh - Một nguyên nhân gây tai biến mạch máu não 12/12/2025 - tại Tai biến mạch máu não rất thường gặp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Có nhiều nguyên nhân gây tai biến mạch máu não... Xem thêm
Dấu hiệu nhận biết dị ứng tinh dịch 12/12/2025 - tại Khi bị đỏ, sưng, ngứa vùng kín, nguyên nhân có thể là do nhiễm nấm men hoặc có thể là bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nhưng các chuyên gia cho biết, đó có thể là dấu hiệu dị ứng với tinh dịch nghĩa là tinh dịch gây nên các triệu chứng. Xem thêm
Thực đơn cho đau bụng kinh 12/12/2025 - tại Đau bụng kinh (thống kinh) là chỉ phụ nữ trước, trong và sau khi hành kinh xuất hiện đau bụng dưới và vùng thắt lưng. Xem thêm
Một số thuốc khắc tinh với dấm táo 12/12/2025 - tại Sử dụng dấm táo có thể mất tác dụng hoặc tăng độc tính của thuốc: thuốc trợ tim như các glycosid trợ tim (digitalis), thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng Xem thêm
Khi nào cần bổ sung vitamin? 12/12/2025 - tại Con gái tôi không thích ăn rau và trái cây. Tôi có ép cháu ăn nhưng không được nhiều. Gần đây tôi thấy cháu kêu mệt, hay bị chảy máu răng, da khô. Xem thêm
“Ruồi bay” trong mắt khắc phục thế nào? 12/12/2025 - tại Vẩn đục dịch kính khiến cho mắt nhìn thấy những điểm đen di chuyển qua tầm nhìn của bạn. Hiện tượng này còn được gọi là “ hiện tượng ruồi bay”. Xem thêm
Uống thuốc quên bóc vỏ, cảnh báo nhiều người lớn hóc dị vật 12/12/2025 - tại Theo các bác sĩ, viên thuốc này vẫn chưa được bóc khỏi vỉ, các cạnh sắc của vỉ đã chọc vào thực quản khiến nó mắc kẹt cứng tại đó. Xem thêm
Những công dụng ít biết từ quả chanh 12/12/2025 - tại Trước đây, chanh thường được sử dụng như một loại trái cây dùng pha nước để giải nhiệt cơ thể hoặc gia vị chế biến món ăn. Nhưng mới đây, Thư viện Y học Quốc gia Mỹ vừa công bố hàng loạt nghiên cứu về nước cốt chanh, có tác dụng đối với căn nhiều bệnh. Xem thêm
Thuốc chữa bệnh từ những con vật đáng sợ nhất thế giới 12/12/2025 - tại Những con vật dưới đây có lẽ là nỗi ám ảnh của nhiều người, ví dụ chứng sợ nhện được xếp trong danh sách 10 chứng sợ hãi hàng đầu trên thế giới... Xem thêm
Phòng bệnh Rubella khi mang thai 12/12/2025 - tại Bệnh Rubella hay Rubeon còn có tên gọi bệnh sởi Ðức - là bệnh truyền nhiễm gây ra bởi virut thuộc nhóm Rubivirus, đặc trưng bởi sốt và phát ban. Xem thêm
Tìm ra nguyên nhân gây bệnh eczema 12/12/2025 - tại Một nhóm các nhà nghiên cứu tin rằng họ đang tiến gần hơn đến việc tìm ra nguyên nhân gây ra chứng bệnh eczema bằng việc phát hiện một rào cản protein ở da chủ chốt được gọi là filaggrin. Xem thêm
Dấu hiệu ung thư da ngoài nốt ruồi 12/12/2025 - tại Thay đổi về hình dạng, tần suất xuất hiện nốt ruồi trên da có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư da. Xem thêm
7 thói quen giúp bạn luôn rạng rỡ 12/12/2025 - tại Mùa đông và mùa hè có nhiệt độ, môi trường và yếu tố ngoại cảnh hoàn toàn khác nhau do đó chúng ta không chỉ cần thay đổi trang phục, thực phẩm... Xem thêm
Thực phẩm kéo dài tuổi xuân 12/12/2025 - tại Câu nói “Nhất dáng nhì da” lúc nào cũng đúng bởi tuổi xuân của con người quyết định bởi hai yếu tố “dáng và da”. Vậy để giữ nét thanh xuân chúng ta phải quan tâm đến dáng vóc và làn da của mình. Xem thêm