9 thay đổi lối sống giúp bạn dễ ngủ hơn 12/03/2026 - tại Bạn cảm thấy khó để bắt đầu chìm vào giấc ngủ? Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây: Xem thêm
Món ăn thuốc cho người “mau hết tiền” 12/03/2026 - tại Xuất tinh sớm ở nam giới thường được ví như người “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”. Để khắc phục chứng bệnh khó nói này, bạn không nên quá lo lắng, phải có tâm lý thoải mái. Xem thêm
10 bài thuốc phòng trị cảm lạnh 12/03/2026 - tại Thời tiết lạnh dễ gây cảm mạo phong hàn. Người bệnh thường biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt, sổ mũi, nhức đầu và những dấu hiệu khó chịu khác. Xem thêm
Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? 12/03/2026 - tại Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), Xem thêm
Nhu cầu dinh dưỡng ở nam và nữ có khác nhau? 12/03/2026 - tại Chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Mọi chất dinh dưỡng như vitamin, protein, sắt, khoáng chất và thậm chí là chất béo đều có những chức năng cụ thể. Xem thêm
Dầu ôliu giúp đảo ngược tác hại của chế độ ăn nhiều chất béo 12/03/2026 - tại Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học Chile cho thấy hợp chất mới được tìm thấy trong dầu oliu nguyên chất có thể đảo ngược những tác động xấu đến sức khỏe của chế độ ăn uống có hàm lượng chất béo cao. Xem thêm
7 cách thuốc lá hủy hoại não bộ của bạn 12/03/2026 - tại Hút thuốc lá là thói quen ảnh hưởng tới hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về những tác hại của thuốc lá đối với não bộ. Xem thêm
Xoa bóp giúp giảm huyết áp 12/03/2026 - tại Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến nhất trong các bệnh tim mạch. Theo y học cổ truyền, THA là hội chứng thuộc phạm vi các chứng huyễn vựng (chóng mặt, hoa mắt), đầu thống (nhức đầu), thất miên (mất ngủ)... do các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hòa mà gây ra bệnh. Xem thêm
7 dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng 12/03/2026 - tại Có những thay đổi của cơ thể mà đôi khi ta không chú ý, dễ dàng bỏ qua và cho là không quan trọng. Tuy nhiên cần phải để ý đến sự thay đổi này nếu xảy ra kéo dài từ 1-2 tuần trở lên. Xem thêm
Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn chưa chạy thận 12/03/2026 - tại Chế độ ăn cho bệnh nhân suy thận mạn nhằm hạn chế tăng ure máu, làm chậm tiến triển của quá trình suy thận còn được gọi là chế độ ăn thấp protein (low protein diet), giàu năng lượng. Xem thêm