"Chặn đứng" đau mỏi và lục cục khớp gối bằng cách nào ? 17/06/2026 - tại Rất nhiều người (có thể gặp từ sau tuổi 30, và phổ biến từ sau tuổi 40), nhất là phụ nữ bỗng giật mình nhận thấy đầu gối bắt đầu đau mỏi, leo cầu thang hay leo dốc thấy các khớp kêu lục khục và thấy mình kém dai sức, lúc trước leo núi, leo cầu thang 1 mạch còn nay leo 1 lúc đã thấy mỏi chân, chùn gối. Thông thường mọi người sẽ bỏ qua triệu chứng này mà không làm gì cả. Tuy nhiên, đây chính là dấu hiêu của tình trạng thoái hóa xương khớp bắt đầu xảy ra, nếu không kịp thời ngăn ngừa thì 1 thời gian sau bệnh sẽ nặng hơn, đau đớn nhiều hơn và khó điều trị hơn. Xem thêm
Thuốc làm trắng da có hại không? 17/06/2026 - tại Nếu cần làm trắng da, nên dùng kem bôi có thành phần là các chất tự nhiên như glutathionine, không nên sử dụng thuốc tẩy trắng da cấp tốc có độc tính cao. Xem thêm
Massage mặt phòng nguy cơ nhăn da 17/06/2026 - tại Thời tiết se lạnh khiến da mặt bạn bị khô có thể bị nhăn lại, để có khuôn mặt đẹp mỗi ngày bạn nên xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt để làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da. Xem thêm
Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể 17/06/2026 - tại Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Xem thêm
Ðiều cần biết khi dùng thuốc long đờm 17/06/2026 - tại Bromhexin là một trong những loại thuốc long đờm (tiêu đờm) được chỉ định dùng trong các trường hợp rối loạn tiết dịch phế quản nhất là trong viêm phế quản cấp tính, đợt cấp tính của viêm phế quản mạn tính. Xem thêm
Chăm sóc da mùa thu với sữa chua 17/06/2026 - tại Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông. Xem thêm
Ðề phòng gai xương gót chân 17/06/2026 - tại Bệnh gai gót chân do ở xương gót chân có hiện tượng bù đắp canxi dần dần tại những nơi có vi chấn thương trên xương gót (do áp lực của việc di chuyển, đi lại, mang vác, tì đè cơ thể...). Bệnh hay gặp ở người thừa cân, béo phì, tuổi trung niên, vận động viên điền kinh, người có tật bẩm sinh ở chân. Xem thêm
Bị liệt sau tai biến mạch máu não có thể đi lại nhờ xe lăn đạp chân 17/06/2026 - tại Một trong những hậu quả nặng nề nhất mà người bệnh tai biến mạch máu não phải gánh chịu là bị liệt và phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác để di chuyển. Với xe lăn đạp chân do Nhật Bản chế tạo, người bệnh không chỉ phục hồi cơ vận động mà còn có thể tự di chuyển được mà không cần người hỗ trợ. Xem thêm
9 thay đổi lối sống giúp bạn dễ ngủ hơn 17/06/2026 - tại Bạn cảm thấy khó để bắt đầu chìm vào giấc ngủ? Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây: Xem thêm
4 nguyên nhân thường gặp gây khản tiếng 17/06/2026 - tại Giọng nói là một công cụ giao tiếp tuyệt vời mà tạo hóa đã ban cho con người. Nhưng có nhiều người thực sự không quan tâm đến giọng nói của mình cho tới lúc dây thanh gặp phải một số vấn đề như khản tiếng, mất tiếng. Vậy những nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Xem thêm