Thực đơn cho người béo phì 16/03/2026 - tại Trong điều trị béo phì, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng nhất, vì dù áp dụng phương pháp nào đi chăng nữa thì vẫn phải kèm theo chế độ ăn, kể cả sau phẫu thuật cắt mỡ, hút mỡ… mà không áp dụng chế độ ăn kiêng thì vẫn có thể bị phì trở lại. Xem thêm
Than thở và đay nghiến 16/03/2026 - tại Sự than thở và đay nghiến thường xuyên không chỉ khiến cho những người bị than phiền cảm thấy khó chịu và mệt mỏi, mà điều này còn gây sứt mẻ mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình. Xem thêm
Thể dục với ghế xoay 16/03/2026 - tại Phần lớn thời gian ở công sở của chúng ta là ngồi làm việc. Vì vậy, trong những giờ giải lao bạn nên tập một vài động tác thể dục với ghế xoay giúp bạn thư giãn gân cốt và thoải mái hơn. Xem thêm
Ung thư vú là loại ung thư có tỷ lệ mới mắc cao nhất ở nữ giới 16/03/2026 - tại Sáng ngày 26 tháng 4, tại Bệnh viện K, cơ sở tân Triều, Hà nội đã tổ chức hội thảo chuyên đề về Ung thư vú. Tham dự hội thảo gồm các chuyên gia đến từ các trường đại học y khoa và các bệnh viện chuyên ngành ung bướu hàng đầu nước Pháp và các giáo sư, bác sỹ làm việc trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh, điều trị ung thư tại các bệnh viện. Xem thêm
Giảm đau do viêm khớp dạng thấp bằng sốc điện 16/03/2026 - tại Các nhà khoa học Hà Lan đã có nghiên cứu độc đáo khi chỉ ra rằng: một cú sốc điện nhỏ có thể làm giảm đau do viêm khớp dạng thấp! Việc này được thực hiện bằng một thiết bị cấy ghép vào cổ bệnh nhân. Xem thêm
7 cách giúp bạn đối phó với tiết trời hanh khô giá lạnh 16/03/2026 - tại Thời tiết hanh khô có thể khiến ta bị ngứa mắt, chảy máu cam, viêm xoang, mắc các bệnh hô hấp, ngủ không yên giấc và đau cơ, thậm chí cảm lạnh và cảm cúm. Xem thêm
Ăn kiêng không sữa gây hại cho sức khỏe xương 16/03/2026 - tại Những chế độ ăn kiêng không sữa và các chế phẩm từ sữa có thể là “quả bom hẹn giờ” cho sức khỏe xương của người trẻ tuổi – các nhà khoa học Anh vừa cho hay, dựa theo kết quả của cuộc khảo sát do Hiệp hội lãng xương quốc gia Anh tổ chức. Xem thêm
Cách chọn thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ 16/03/2026 - tại Nhiều người tỏ ra bi quan khi biết mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nếu có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ giữ được sức khỏe ổn định và tránh được tai biến. Xem thêm
Hạt điều giúp trị trầm cảm và lo âu 16/03/2026 - tại Hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng và giảm đáng kể các dạng trầm cảm nhẹ. Một số chuyên gia tuyên bố một vốc hạt điều có tác dụng tương tự với một liều prozac, loại thuốc kê đơn chống trầm cảm phổ biến. Dưới đây là lý do vì sao hạt điều có tác dụng trong trị trầm cảm và lo âu Xem thêm
Dấu hiệu nhận biết ung thư vùng kín 16/03/2026 - tại Ung thư âm hộ có nguyên nhân và biểu hiện khá đa dạng. Đối với mỗi loại bệnh ung thư âm hộ khác nhau sẽ có những triệu chứng khác nhau. Xem thêm