10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn 17/06/2025 - tại Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Xem thêm
Những lợi ích, tác hại của ánh nắng tới sức khỏe và làn da 17/06/2025 - tại Đó là giúp tổng hợp vitamin D qua da, nhờ đó giúp Canxi hấp thu tốt từ ruột vào máu để góp phần giúp trẻ cao lớn, người trưởng thành phòng chống cán bệnh về xương. Bên cạnh đó, ánh nắng giúp tiêu diệt mầm bệnh trên da, giúp ngăn chặn một số loại ung thư và tăng cường hệ miễn dịch (ánh nắng giúp tổng hợp vitamin D, và vitamin này có thể ngăn chạn 1 số tế bào ung thư). Bạn cứ tưởng tượng, nếu 1 thời gian dài không có nắng, bạn sẽ cảm thấy thiếu năng lượng và rất dễ stress hơn. Xem thêm
Cha mẹ đã vô tình "kích dục" con thế nào? 17/06/2025 - tại Khi cho trẻ ngủ chung, các cha mẹ nghĩ con đã ngủ say, ngủ mấy mà khi bị tiếng động cùng với cái giường rung lên ầm ầm thì con sẽ có lúc tỉnh dậy . Xem thêm
Ăn ớt giúp giảm nguy cơ tử vong 17/06/2025 - tại Các nhà nghiên cứu tại Đại học Vermont (Mỹ) vừa cho biết, ăn ớt đỏ cay giúp giảm 13% nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch hay đột quỵ. Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí PloS ONE. Xem thêm
Cách dùng thuốc ngoài da 17/06/2025 - tại Da là “chiếc áo bảo hộ”, có lớp nhũ tương của bã nhờn và mồ hôi chống chọi với tác nhân lý hóa bên ngoài. Lớp sừng tạo nên hàng rào biểu bì, hàng rào này bền hơn những biểu mô phủ khác. Xem thêm
Kem chống nắng có thể gây thiếu hụt vitamin D 17/06/2025 - tại Mặc dù kem chống nắng có khả năng bảo vệ, chống ung thư da, nhưng kem chống nắng cũng vô tình khiến bạn bị thiếu hụt vitamin D, yếu cơ và gãy xương. Xem thêm
Những loại hạt rất tốt cho sức khỏe 17/06/2025 - tại Các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, chất khoáng, protein và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Xem thêm
Sữa mẹ có thể giúp phát hiện sớm nguy cơ ung thư 17/06/2025 - tại Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng các chỉ dấu protein có trong sữa mẹ có thể giúp phát hiện ung thư vú trong giai đoạn sớm và thậm chí dự đoán được người đó có nguy cơ mắc bệnh gây chết người hay không. Xem thêm
Thăng ma, chủ vị trị cảm nhiệt 17/06/2025 - tại Theo Đông y, thăng ma vị ngọt, cay, hơi đắng, tính hơi hàn. Vào các kinh phế, tỳ, vị và đại trường. Có tác dụng giải biểu thấu chẩn, thanh nhiệt giải độc, thăng dương cử hãm. Xem thêm
9 thực phẩm chống lại làn da “sần vỏ cam” hiệu quả 17/06/2025 - tại Là phụ nữ chắc chắn biết đến hiện tượng da không phẳng, mịn (cellulite) trông thế nào. Nó giống như nhiều má lúm đồng tiền hoặc vân sần như vỏ cam. Xem thêm