Giúp con chăm sóc bản thân ngày “đèn đỏ” 01/03/2026 - tại Tuổi dậy thì của trẻ ngày càng giảm. Điều đó đồng nghĩa có những bé gái 9 - 10 tuổi đã dậy thì. Dấu hiệu đầu tiên để biết mình đã thành thiếu nữ là xuất hiện hành kinh (đèn đỏ). Xem thêm
Phục long can làm thuốc 01/03/2026 - tại Phục long can là vị thuốc được lấy từ đất lòng bếp đun bằng rơm rạ hoặc củi. Người ta đào lấy khối đất đã nung nóng kết lại, loại bỏ những phần cháy đen và tạp chất. Vị thuốc còn được chế từ hoàng thổ (đất sét vàng) đem gia nhiệt, nghĩa là đốt nhiều lần như đun bếp nên còn có tên là Táo tâm hoàng thổ. Theo Đông y phục long can vị nhạt, tính ấm, quy kinh tỳ, vị Xem thêm
Người viêm đại tràng nên ăn gì? 01/03/2026 - tại Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc. Xem thêm
4 tác dụng tuyệt vời và “thời điểm vàng” để ăn sữa chua 01/03/2026 - tại Theo BS. Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó thì không phải ai cũng biết. Xem thêm
6 loại quả thực sự tốt cho trẻ em 01/03/2026 - tại Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em. Xem thêm
Chăm sóc da mặt mùa hè 01/03/2026 - tại Mùa hè với những đợt nắng nóng liên tiếp làm ảnh hưởng không nhỏ đến làn da mặt vốn đã mỏng manh của phái đẹp. Muốn gương mặt luôn được trắng sáng và tươi trẻ thì chị em phụ nữ nên biết cách chăm sóc da một cách khoa học. Xem thêm
9 bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu 01/03/2026 - tại Theo quan niệm của y học cổ truyền, viêm đường tiết niệu nguyên nhân chủ yếu do thận hư và bàng quang thấp nhiệt. Xem thêm
Nước tăng lực có hại gan? 01/03/2026 - tại Thông tin một bài báo có tựa đề: “Nước tăng lực có hại gan?” có vài điểm không đúng cần nói rõ. Bài báo này cho rằng uống nước tăng lực sẽ bị viêm gan B: Có đúng vậy không? Xem thêm
Chế độ ăn hợp lý giúp phòng ngừa các rối loạn về tóc 01/03/2026 - tại Hầu hết mọi người đều cố gắng ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa cholesterol hoặc huyết áp cao nhưng ít người biết rằng ăn uống lành mạnh còn có thể giúp bạn có mái tóc sáng bóng, khỏe mạnh. Xem thêm
Thực dưỡng cho người đái tháo đường 01/03/2026 - tại Theo Đông y, dinh dưỡng cho người đái tháo đường (ĐTĐ) là cả một nghệ thuật, đòi hỏi thầy thuốc phải có cách nhìn tinh tế để có hướng hỗ trợ ăn uống tùy theo thể, chứng bệnh để mang lại hiệu quả nhất định. Xem thêm