Người ăn chay trường thiếu vi chất dinh dưỡng 22/10/2025 - tại Mặc dù vậy, trong chế độ ăn chay cũng có hạn chế, đặc biệt là ăn chay trường diễn, vì ăn chay thực phẩm chủ yếu dựa vào ngũ cốc, rau quả, củ và các loại hạt nên thường bị thiếu một số chất khoáng như: sắt, kẽm, canxi, vitamin B12... Vì vậy, khi ăn chay cần bổ sung các chất đó. Xem thêm
Chọn trang phục cho 3 kiểu tính cách: bí ẩn, dịu dàng và nổi loạn 22/10/2025 - tại Người ta thường mặc đẹp nhất khi biết rõ ~chất~ của mình chứ không phải khi chạy theo thời trang. Vậy đầu tiên, bạn hãy dành thời gian để... nghiên cứu bản thân cả về vóc dáng lẫn tính cách. Xem thêm
8 yếu tố khiến bạn nhanh già 22/10/2025 - tại Bạn sẽ nhanh già nếu có những thói quen sau đây. Đổi lại bạn sẽ trẻ lâu nếu biết từ bỏ những thói quen có hại này... Xem thêm
9 thực phẩm nên tránh khi dạ dày của bạn bị tổn thương 22/10/2025 - tại Nếu như bạn đang cảm thấy khó chịu, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc gặp phải nhiều triệu chứng khác, bạn sẽ làm bất cứ điều gì để cảm thấy tốt hơn. Xem thêm
4 cách làm sạch hóa chất độc hại trong rau quả 22/10/2025 - tại Ngày nay, việc sử dụng tràn lan các loại hoá chất trong nông nghiệp đã để lại dư lượng hoá chất độc hại trên các loại rau quả thiết yếu. Xem thêm
Cách tốt nhất để giảm tác dụng phụ của hóa trị 22/10/2025 - tại Một nghiên cứu cho thấy, đi bộ hoặc chạy bộ 3 lần mỗi tuần trong 50 phút hoặc 5 lần mỗi tuần trong 30 phút có thể giúp bệnh nhân bị ung thư đường tiêu hóa giai đoạn muộn đối phó với các tác dụng phụ của hóa trị. Xem thêm
Những điều cần biết về bệnh tim bẩm sinh 22/10/2025 - tại Bệnh tim xuất hiện ngay khi vừa sinh ra được gọi là bệnh tim bẩm sinh. Tỷ lệ mắc bệnh này là khoảng 0,5-0,8% số ca sinh sống (8/1000). Nó là nguyên nhân chính gây tử vong (sau sinh non) trong những năm đầu đời. Xem thêm
Tư thế yoga cho dân văn phòng (P2) 22/10/2025 - tại Một số tư thế yoga sau sẽ giúp bạn giảm đau cổ vai gáy và mang lại sự sảng khoải sau một ngày làm việc mệt mỏi. Xem thêm
Cảnh giác với bệnh xoắn tinh hoàn ở nam thiếu niên 22/10/2025 - tại Bác sỹ Nguyễn Viết Đồng - Phó Giám đốc Sở Y tế, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh cho biết các bác sỹ Khoa Ngoại tổng hợp vừa phẫu thuật giải phẫu cắt bỏ tinh hoàn trái cho bệnh nhân Nguyễn Huy A.T., 15 tuổi, trú tại xã Thạch Bình, Thành phố Hà Tĩnh. Xem thêm
4 cách đơn giản giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét 22/10/2025 - tại Mùa đông ở các tỉnh miền Bắc thường có các đợt rét đậm rét hại kèm theo mưa gió. Tuy nhiên trong những ngày mưa rét, chúng ta vẫn phải đi lại, làm việc, tuần tra biên giới…Vậy làm sao giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét? Xem thêm