Thông tin sức khỏe

Thực phẩm chứa axit béo omega-3 cần thiết cho người cao tuổi

13/03/2026 - tại

Nghiên cứu mới cho thấy ăn những thực phẩm axit béo omega-3 có thể tăng cường lưu thông mới tới các khu vực trong não bộ liên quan tới trí nhớ và khả năng học tập, do vậy giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, căn bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi.

Xem thêm

Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

13/03/2026 - tại

Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.

Xem thêm

Lưu ý khi trị gút bằng colchicin

13/03/2026 - tại

Nhờ tính kháng viêm mạnh, tác dụng nhanh chóng và vượt trội, từ lâu colchicine đã là lựa chọn hàng đầu trong điều trị gút.

Xem thêm

Thừa canxi có gây hại?

13/03/2026 - tại

Nếu bạn hấp thu quá nhiều canxi, dĩ nhiên, cơ thể bạn sẽ phản ứng bằng cách này hay cách khác.

Xem thêm

Massage làm đẹp da mặt trong thời tiết hanh khô

13/03/2026 - tại

Thời tiết se lạnh khiến da mặt bị khô có thể bị nhăn lại, xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt có thể làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da.

Xem thêm

Hạn chế khàn giọng, cách gì?

13/03/2026 - tại

Khàn giọng - khàn tiếng có nhiều nguyên nhân như viêm thanh quản, hét to, nói nhiều, hút thuốc lá. Có thể còn do mắc các bệnh lý như polip thanh quản, nang dây thanh, nhược cơ...

Xem thêm