10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn 03/12/2025 - tại Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Xem thêm
Thảo quả, thuốc tốt cho tiêu hóa 03/12/2025 - tại Theo YHCT, thảo quả có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng trục hàn, trừ đờm, ấm bụng, tiêu tích, giúp ăn ngon miệng. Xem thêm
Kẻ thù của các loại nấm da 03/12/2025 - tại Clotrimazol tôi là một loại thuốc trị các loại nấm da, từ nấm da đầu, nấm ở thân, nấm bàn chân đến nấm móng... Ngoài dạng kem thì tôi còn có thể ở dạng bột, dung dịch dùng ngoài, thuốc phun có nồng độ 1%, đặt âm đạo hay dạng ngâm cho tan trong miệng. Xem thêm
Bí ngòi - kho dinh dưỡng thiên nhiên 03/12/2025 - tại Bí ngòi là một loại rau củ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo và rất dễ trồng. Bí ngòi có vỏ mỏng nên ăn được cả vỏ, thịt trắng kem và hạt mềm. Hình dạng của nó giống như dưa leo, dài khoảng 20cm và là loại thực phẩm đa năng có thể ăn sống hoặc nấu chín, thậm chí sử dụng ăn kèm trong các món nướng. Bí ngòi chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ tổng thể của bạn. Xem thêm
Phát hiện protein có thể tiết lộ nhiễm virus 03/12/2025 - tại Các nhà nghiên cứu tại Đại học Duke vừa xác định được một nhóm các protein có trong chất nhầy có thể dự báo chính xác nhiễm virus. Xem thêm
Cây vẩy ốc hoạt huyết trừ phong 03/12/2025 - tại Cây vẩy ốc còn gọi là cây xộp, trâu cổ,... Tên khoa học là Picus phmila Linn. Cây mọc hoang ở khắp nơi leo trên vách đá, trên cây cổ thụ Xem thêm
Loãng xương – Kẻ thù giấu mặt của sức khỏe và tuổi thọ 03/12/2025 - tại Hiện nay, bệnh loãng xương là vấn đề sức khỏe mang tính toàn cầu vì mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ (đặc biệt là phụ nữ). Bệnh loãng xương được ví như tên ăn cắp vặt giấu mặt, mỗi ngày chúng lấy đi của cơ thể một chút, lấy dần các khoáng chất quí báu của xương, đến khi có biểu hiệu bệnh là lúc đã có biến chứng nặng, mà hậu quả cuối cùng là gãy xương. Biến chứng này rất khó hồi phục và gây nguy cơ tử vong rất cao. Xem thêm
Rối loạn thần kinh tim, trị thế nào? 03/12/2025 - tại Dạo này tôi hay bị mệt, chóng mặt, tim đập nhanh và nhói đau, có lúc hụt hơi nhiều. Tôi đã đi siêu âm và điện tim đồ nhưng kết quả bình thường. Xem thêm
8 tác dụng tuyệt vời ít được nói đến của cây mía đối với sức khỏe 03/12/2025 - tại Lâu nay, những người tiểu đường dù thích đến mấy cũng chỉ dám nhìn và nuốt nước miếng quay đi trước những cốc nước mía mát lịm giữa ngày nóng rát. Tuy nhiên, người tiểu đường có cần kiêng hoàn toàn mía không? Và mía có những lợi ích gì đối với sức khỏe? Xem thêm
Bài tập tốt cho tim, thận và làm đẹp vòng hai 03/12/2025 - tại Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày, bạn có thể tập được những động tác đơn giản nhưng rất hiệu quả với tim, thận và vòng hai của mình ngay tại nhà. Xem thêm