Thông tin sức khỏe

10 mẹo đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ

30/06/2025 - tại

10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn.

Xem thêm

Dây tơ hồng vàng làm thuốc

30/06/2025 - tại

Theo Đông y, hạt tơ hồng có vị ngọt, cay, tính ôn, vào 2 kinh can và thận có tác dụng bổ can thận, tráng dương, ích tinh tủy, mạnh gân cốt, thông tiểu, nhuận tràng, sáng mắt.

Xem thêm

Ung thư dạ dày có xu hướng trẻ hóa

30/06/2025 - tại

Ung thư dạ dày có xu hướng trẻ hóa, tỉ lệ người bệnh dưới 40 tuổi mắc bệnh ngày càng tăng, đặc biệt có những trường hợp mắc ung thư dạ dày dưới 30 tuổi.

Xem thêm

Côn trùng – nguồn dinh dưỡng khổng lồ

30/06/2025 - tại

Mới đây, tại nhiều nước phương Tây, phong trào ăn các món ăn côn trùng đang ngày càng lan rộng nhằm giải cứu môi trường, tận dụng nguồn dinh dưỡng khổng lồ từ thiên nhiên.

Xem thêm

4 tác dụng đối với sức khỏe của món gà tây quay giáng sinh

30/06/2025 - tại

Gà tây quay là món ăn truyền thống trong bữa tiệc Giáng sinh của người phương Tây.

Xem thêm

Món ăn phòng trị tàn nhang

30/06/2025 - tại

Theo y học hiện đại, tàn nhang là do những rối loạn về nội tiết và các yếu tố gây căng thẳng thần kinh tạo nên.

Xem thêm

Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị “quá liều”?

30/06/2025 - tại

Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm,… nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt. Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần. Lưu ý rằng, người cao huyết áp và mỡ máu vẫn có thể ăn trứng nhưng tối đa chỉ 2 quả/ tuần.

Xem thêm

Hạt dành dành làm thuốc

30/06/2025 - tại

Theo y học cổ truyền, hạt dành dành có vị đắng, tính hàn, có tác dụng tả hỏa giải độc, lợi tiểu, chỉ huyết, cảm mạo phát nóng, hạ lỵ mọi chứng, họng đau, miệng lở,…

Xem thêm