Ngồi thiền, nghe nhạc có thể phòng ngừa mất trí nhớ sớm ở người già 02/06/2026 - tại Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, những người lớn tuổi tập thiền đơn giản hoặc nghe một chương trình âm nhạc có thể cải thiện đáng kể hoạt động trí nhớ và nhận thức đối tượng... Xem thêm
6 bài tập khởi động trước khi bơi 02/06/2026 - tại Bơi là một dạng tập thể dục vô cùng có lợi. 10 phút khởi động trước khi bơi, vừa an toàn và lại vừa khỏe Xem thêm
Mách bạn tự đo huyết áp đúng cách 02/06/2026 - tại Theo dõi huyết áp (HA) của bạn là một trong những bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Nhưng vì nhiều lý do, đo HA có thể thiếu chính xác. Xem thêm
Gan nhiễm mỡ vì thuốc chống viêm 02/06/2026 - tại Tôi 65 tuổi, gần đây tôi thường bị cứng khớp vào buổi sáng nên đã đi khám bác sĩ. Sau khi làm một số xét nghiệm chẩn đoán... Xem thêm
6 thực phẩm người bị viêm mũi dị ứng cần tránh xa 02/06/2026 - tại Một số bệnh thường gặp khi chuyển mùa như sốt cỏ khô, dị ứng theo mùa hoặc viêm mũi dị ứng, gây chảy nước mũi, chảy nước mắt và ho khan. Xem thêm
10 cách chặn nguy cơ đột quỵ ở nữ 02/06/2026 - tại Ngoài những yếu tố nguy cơ chung cho cả nam và nữ giới, các yếu tố nguy cơ hormon sinh dục nữ, có thai, Xem thêm
Cắt giảm calo có giúp kéo dài tuổi thọ? 02/06/2026 - tại Một nghiên cứu mới cho thấy, hạn chế lượng calo có thể làm chậm quá trình lão hóa. Xem thêm
Rau dấp cá giảm sốt, chống viêm 02/06/2026 - tại Dấp cá là cây gia vị được nhiều người yêu thích. Rau dấp cá có mùi vị hơi tanh, có tác dụng tiêu ung thũng, lợi tiểu, chống viêm, được coi như một kháng sinh thực vật. Xem thêm
Thói quen lành mạnh giúp giảm nguy cơ ung thư 02/06/2026 - tại Tỷ lệ mắc ung thư đang gia tăng ở các nước đang phát triển. Thực hiện những thói quen sống lành mạnh như dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư. Xem thêm
Những cách trị cảm lạnh và cúm hiệu quả 02/06/2026 - tại Khi bị sổ mũi, sốt, đau nhức và ho kéo dài, có thể là bạn đã bị cảm lạnh và cúm. Dưới đây là những bài thuốc được xếp hạng từ ít hiệu quả đến hiệu quả nhất để chữa cảm lạnh và cúm Xem thêm