Thông tin sức khỏe

Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng

12/07/2026 - tại

Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột…

Xem thêm

Mẹo chế biến đồ tráng miệng ngon tuyệt từ quả vải

12/07/2026 - tại

Với loại trái cây đầy hương vị thơm ngon như quả vải, hãy học cách chế biến các món tráng miệng, salad hoặc cocktail tuyệt ngon từ loại quả trời phú này.

Xem thêm

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

12/07/2026 - tại

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Xem thêm

Ngộ độc paracetamol: Chuyện chưa có hồi kết

12/07/2026 - tại

Mặc dù ngộ độc paracetamol đã được các chuyên gia chống độc cảnh báo từ rất lâu, thế nhưng với cách dùng thuốc vô tội vạ như hiện nay thì nguy cơ này vẫn tiềm ẩn trong rất nhiều gia đình.

Xem thêm

Mẹo tránh thèm ăn sau tập thể dục

12/07/2026 - tại

Những mẹo nhỏ dưới đây hy vọng sẽ là những gợi ý hữu ích giúp bạn không bị cạn kiệt năng lượng và sẽ không ăn quá nhiều sau khi tập thể dục.

Xem thêm

4 kiểu đau của cơ thể khiến bạn khó ngủ và cách chữa trị

12/07/2026 - tại

Đau lưng, đau đầu, đau chân hay đau răng là những nguyên nhân khiến bạn trằn trọc vật vã không tài nào ngủ nổi. Một số lời khuyên hữu ích sau có thể là cứu cánh dành cho bạn.

Xem thêm

Ức chế enzym giúp ngừa tăng cân ở tuổi trung niên

12/07/2026 - tại

Khi đến tuổi trung niên, con người có khuynh hướng tăng cân một cách dễ dàng.

Xem thêm

Tăng cường hoa quả và rau giúp giảm béo phì

12/07/2026 - tại

Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn nhiều hoa quả và rau không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giảm nguy cơ béo phì.

Xem thêm

Phòng bệnh 12 tháng trong năm

12/07/2026 - tại

Người ta thường nói “sức khỏe là vàng”, tuy là vàng nhưng đôi khi chúng ta không biết cách gìn giữ. Việc phòng bệnh, giữ gìn sức khỏe hiệu quả hơn khi nắm rõ đặc điểm từng tháng.

Xem thêm