Thông tin sức khỏe

Top 4 thực phẩm ngăn ngừa chứng chuột rút

11/11/2025 - tại

Ngoài tập đúng cách, khởi động tốt trước khi vào bài vận động, dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa chứng chuột rút cơ bắp.

Xem thêm

Mộc qua trị phong thấp, tiêu chảy

11/11/2025 - tại

Theo Đông y, mộc qua vị chua chát (sáp), tính hơi ôn; vào các kinh: tỳ, vị, can, phế. Có tác dụng thư can hòa vị, khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc tiêu thực chỉ thống.

Xem thêm

Món ăn, bài thuốc kiện não ích trí

11/11/2025 - tại

Có một khả năng ghi nhớ tốt tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục...

Xem thêm

Cà chua có thể chống lại ung thư dạ dày

11/11/2025 - tại

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng chiết xuất cà chua có thể ức chế sự phát triển và nhân bản các tế bào ung thư dạ dày, mở đường cho các phương pháp điều trị mới để điều trị căn bệnh chết người này.

Xem thêm

8 thực phẩm tốt nhất giúp kiểm soát cholesterol

11/11/2025 - tại

Từng bước bổ sung những thực phẩm có lợi vào chế độ ăn sẽ giúp cơ thể kiểm soát cholesterol, phòng ngừa bệnh tim và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Xem thêm

Vô sinh do tử cung lạnh

11/11/2025 - tại

Tử cung lạnh được hiểu đơn giản là khí huyết, kinh nguyệt ở tử cung không tốt, nên ảnh hưởng tới việc thụ thai và nuôi dưỡng thai nhi.

Xem thêm

Món ăn cho người bị gút

11/11/2025 - tại

Bệnh gút gặp nhiều ở người có tuổi, người béo phì và người lao động trí óc. Dưới đây là những món ăn tốt cho người bị gút.

Xem thêm

Cảnh giác với bệnh động mạch chi dưới mạn tính

11/11/2025 - tại

Bệnh động mạch chi dưới mạn tính chỉ tình trạng một phần hay toàn bộ chi dưới không được cung cấp đầy đủ máu đáp ứng cho các hoạt động sinh lý, gây ra bởi các bệnh lý động mạch mạn tính. Tại Việt Nam, các bệnh lý tim mạch nói chung xuất hiện ngày càng nhiều, liên quan chặt chẽ tới các yếu tố nguy cơ: hút thuốc lá, đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì... Bệnh động mạch chi dưới mạn tính và các biến chứng của nó cũng ngày càng phổ biến hơn.

Xem thêm